自由式踢腳肩膀會亂動 - 游泳討論

By Selena
at 2014-10-25T14:45

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我自己是很會游，但我朋友要學自由式
我發現他很僵硬
飄浮還可以漂一下
不過腳一開始踢上半身就會扭動
肩膀跟手上下左右被腳帶著扭
我叫他蹬牆一字漂然後踢腳十下完再繼續漂
想讓他感覺有無踢腳上半身都是放鬆的
可是他練了三天還是一樣耶
這要怎麼辦，繼續踢水嗎

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Tags: 游泳

All Comments

By Mia
at 2014-10-28T22:24

要不要試試陸操跟半身打水？

By Wallis
at 2014-10-30T10:26

By Rachel
at 2014-10-30T17:23

我自學蹬牆超人飄了1hr 才加入踢水讓身體平衡好再加動作

By Kristin
at 2014-11-03T18:57

所以你跑步身體都不會動??

在國民運動中心教親人違規嗎

By Sierra Rose
at 2014-10-24T08:19

說來豪洨~可是這絕對不是豪洨文之前教朋友(女)游泳教到一半去廁所時被救生員攔截關切，好幾年了大致上的對話如下.. 我：自己朋友也不能教嗎？救：不行喔。泳池有規定，我們也很為難。 #$%^andamp;*()(*andamp;^%$#$.....（溝通中..救生員是我帶的救生員班學員，他的確很 ...

自由式的滑手

By Elma
at 2014-10-23T06:40

我是自學的新手想請問自然式的滑手情況當一手滑水後另一手什麼時候會滑呢是先滑水的手回到水面前，中，還是後我看影片有點不確定想說來問一下另外影片教學有人說要s型滑有人說直直地滑是那一個正確呢先謝謝各位高手了 -- Sent from my Android - ...

一般泳池穿連身長袖泳衣

By Tristan Cohan
at 2014-10-22T15:32

小女住台中，最近迷上游泳，但是因為時間關係只能游早上9-13點左右又特別愛室外游泳池…（陽光啊結果游了兩天曬了一件泳衣在身上！！！好黑好醜啊！一直被嫌棄（哭泣）所以想買長褲和長袖泳衣… 先想到迪卡儂，但已經沒有我尺寸… 去水晶…很滿意連身的長袖水母衣！但是想到在一般游泳池穿那樣應該很詭異吧！ ...

泳隊訓練菜單

By Mia
at 2014-10-21T21:26

※ 引述《q12345678w (小揆)》之銘言： : 請問游泳隊的菜單都是如何呢？ : 國中生的 : 訓練時候四式都會訓練嗎 : 還是專項的憑印象寫的畢竟也是十幾年前了隨便挑一個普通的菜單 1. 慢游 400m 2. 8 x 200m 自由式 or 4 x 400m 自由式 3. 1 ...

北市運動中心教學

By Tristan Cohan
at 2014-10-20T17:48

請問各位先進小弟想要學其他泳勢請問台北市運動中心的教學課程是否合適經詢問主要是團體教學為主...不知效果如何請各位先進給小弟意見謝謝 - ...

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