北市運動中心教學 - 游泳討論

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By Tristan Cohan
at 2014-10-20T17:48

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請問各位先進
小弟想要學其他泳勢 請問台北市運動中心的教學課程是否合適
經詢問主要是團體教學為主...不知效果如何
請各位先進給小弟意見
謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2014-10-23T19:12
運動中心也有個別班(一對一或一對多),個別班的內容比較
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By Madame
at 2014-10-24T07:36
自由,可跟教練商量. 雖價錢較團體班高,但因人數少,教練花
在你身上的時間以及可練習的次數也較多.
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By Ursula
at 2014-10-26T09:33
團體班則有一定的教學順序(基礎班通常從捷泳開始),遇到好
教練的話,效果也是不錯的
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By Agatha
at 2014-10-29T08:51
謝謝

大專盃四勢距離&成績數據

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By Caitlin
at 2014-10-20T00:40
最近在學校體育課選擇修了游泳，一來是本身具備了一定的能力， 二來是真心的喜歡游泳，但是曾經因為游泳沒做重量訓練造成手臂有舊傷， 無法痊癒所以已經是很少下水了(復健醫生建議)，偶爾當當休閒是可以的~ 國小的時候我游泳自由式大約練到32s 50m 當時因為並非正統訓練， 所以跟我同期的同學，基本上沒辦法有 ...

自由式大腿與慢跑的大腿

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By Mia
at 2014-10-19T16:53
大家好， 我想請問說自由式打水時大腿用的肌肉與慢跑時大腿用的肌肉是同一塊嗎？ 我本身從六月底開始到現在每天都有去泳池報到， 隨著每天游也逐漸增加游的距離以及看文章矯正自己的姿勢， 打水時也有意識到必須要用大腿出力。 最近因為背有點痛，想說讓身體休息個幾天，於是今天就改去跑步。 想說雖然已經很久沒跑步，不過 ...

在國民運動中心教親人違規嗎

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By Isla
at 2014-10-19T00:43
AS TITLE 想請問各位大大 今天小弟我在淡水國民運動中心教我表弟游泳 或許是以前有當過教練 教慣了 教學方式有點制式(喊口號、帶動作..) 所以館內有員工前來制止我 並告知館內不允許私人教學 我當然知道無法私教但我的想法是有收錢的那種才會是私教，但他的規定大概是這樣寫: 「不允許未經核可之私人教學」 ...

台中豐原想游泳

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By Tristan Cohan
at 2014-10-17T11:55
各位版友們好 我是替代役，剛分發到豐原這個好地方 我好像游泳，但不知到要去哪 之前有上網查過 豐原有一家游泳池十一月會閉館到三月 但我真的好想游啊!!! 再不運動我怕我會越來越胖QQ 有沒有人有什麼資訊呢？ 感恩 接受搭區間車去附近游 - ...

捷泳精進訓練（上）

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By Christine
at 2014-10-15T14:09
轉貼實用文章~ #三鐵訓練筆記 【捷泳精進訓練（上）】 #捷泳（一般常指為 #自由泳）是速度最快也是鐵人三項選手所常選擇使用的泳姿。 捷泳動作特點在於速度快、符合人體肢體作功型態。 因此無論正是游泳比賽的自由式項目或鐵人三項的游泳項目中， 捷泳都是主流且被廣泛使用的泳姿。 捷泳的動力來源概分為腿部打水(3 ...