自由式的滑手 - 游泳討論

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By Elma
at 2014-10-23T06:40

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我是自學的新手
想請問自然式的滑手情況
當一手滑水後
另一手什麼時候會滑呢
是先滑水的手回到水面前，中，還是後

我看影片有點不確定
想說來問一下
另外
影片教學有人說要s型滑
有人說直直地滑
是那一個正確呢

先謝謝各位高手了

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Tags: 游泳

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2014-10-26T04:56
划手 不是滑手
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-10-27T05:09
新手來說一隻手划完放回水面在換下一隻手
s手跟直推是個人的方式，初學來說建議直推
Leila avatar
By Leila
at 2014-10-27T11:20
有前有中也有後
Lily avatar
By Lily
at 2014-10-30T02:05
s可直也可
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-11-03T16:04
直推動作單純易學 S手使用較多肌群 有利提速耐久 但動作
相對複雜 易錯

泳隊訓練菜單

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By Mia
at 2014-10-21T21:26
※ 引述《q12345678w (小揆)》之銘言： : 請問游泳隊的菜單都是如何呢？ : 國中生的 : 訓練時候四式都會訓練嗎 : 還是專項的 憑印象寫的 畢竟也是十幾年前了 隨便挑一個普通的菜單 1. 慢游 400m 2. 8 x 200m 自由式 or 4 x 400m 自由式 3. 1 ...

北市運動中心教學

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-10-20T17:48
請問各位先進 小弟想要學其他泳勢 請問台北市運動中心的教學課程是否合適 經詢問主要是團體教學為主...不知效果如何 請各位先進給小弟意見 謝謝 - ...

捷泳精進訓練（下）

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By Hardy
at 2014-10-20T11:42
【捷泳精進訓練（下）】 捷泳(自由泳)的划手是前進與加速的動力來源，除了良好的打水基礎外， 透過優良又有效率的划手動作，能使泳者在競泳過程中保持穩定的速率。 1.彈力繩訓練： 常見的訓練方法，以彈力繩作為負重訓練的器材，將彈力繩綑綁於岸上欄杆， 雙手各持一條，與彈力繩做相對的划手動作，以彈力繩的彈性作為阻力 ...

在國民運動中心教親人違規嗎

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By Rebecca
at 2014-10-20T11:28
這你就太弱了 哥之前教妹子游泳，也是被工讀生來關切 哥氣定神閑地說：「沒有沒有，絕對沒有教學」 工讀生：「那怎麼他游你都在旁邊，還拉著他的手帶他游呢？」 哥：「他游泳我只是在旁邊看，沒有教學呀，在旁邊看總是可以吧？」 「另外拉他的手、扶他的腰或是腿，是因為他還不太會游， 如果我沒有顧好他，要是他因 ...

大專盃四勢距離&成績數據

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-10-20T00:40
最近在學校體育課選擇修了游泳，一來是本身具備了一定的能力， 二來是真心的喜歡游泳，但是曾經因為游泳沒做重量訓練造成手臂有舊傷， 無法痊癒所以已經是很少下水了(復健醫生建議)，偶爾當當休閒是可以的~ 國小的時候我游泳自由式大約練到32s 50m 當時因為並非正統訓練， 所以跟我同期的同學，基本上沒辦法有 ...