自由式踢水 耐力問題 - 游泳討論

這個版最強的推文者就是「游泳海豚」

不過他一年多沒來這裡了 他從不發文 但很認真的

在解答需要幫助人的難題 我看完他所有的推文

覺得他對游泳真的很熱愛 而且高手們會被他感染

把自己的眉角分享出來 其實解答別人的問題 自己也會思考

而不會隨便亂給對方不合適的答案

要每個來問問題的人都放影片 是不可能的 但我認為可以設計

發問表格 多填一點資訊 就會有更多解題線索 我之前也發了一堆

我認為這次沒問到答案 其實沒關係 或許時間久了就想通了 如果

還是心中很納悶 那就繼續發問也沒關係 臉皮越厚 學得越多

※ 引述《panche (che)》之銘言：
: ※ 引述《sasamisia (0.0)》之銘言：
: : 學自由式一陣子了
: : 我用浮板踢水只能踢25m 前進速度感覺不慢
: : 但是很累 25m後接下來就只能邊踢邊休息
: : 就算我慢慢踢 也沒辦法撐很久 看很多人慢慢踢也不用休息
: : 是我的大腿肌耐力問題嗎?需要怎麼改善呢?
: : BTW 我正常自由式跟蛙式都可游個一千以上
: 你不該先入為主帶問題出來
: 這樣很容易讓大家誤導 把討論都放在腳上
: 你真的有心應該是錄影一段上來給大家看
: (其實我覺得你再好好問自己教練 跟教練講這樣說法你還是無法了解
: 能不能有其他的方式讓你了解)
: *(剛看錯底下推文 以為你有教練 沒教練也沒關係
: 你可以去游泳池找個你覺得很厲害的請他指點一下)
: 像即時戰略遊戲發問 通常發問者都會放上RP(錄影遊戲影片)
: 因為有很多細節(可能營運資原問題 或作戰單位沒生產 或交戰時沒控等等 很多很多)
: 是需要看過影片才能發現到 只是文字敘述
: 又加上你是本人不確定哪裡才是問題
: 大家真的是純鍵盤教練猜測
: 我猜你不只是腳有問題
: 你可能其他姿勢(換氣之類)就不對(或過用力要維持水中平衡)
: 這只是我單純猜測 因為我也沒看過你實際游過
: 一般我教小朋友都會練打水(我想大部分教練都會從這教)
: 當然最先就是先教導游泳安全 尤其是游泳池不要奔跑等等
: 過來就是識水 要初學者不要這麼怕下水 過來是岸邊打水
: 不需要講很多術語或觀念 因為初學者 尤其是小朋友
: 很多身體部位都不知道是在說哪裡
: 像腳背好了 這樣教小朋友 他們還會多出一個問題 腳背是什麼???
: 要是加上什麼大腿帶動小腿 包準更混亂
: 至於版上越來越會出現說法不一
: 在我看來都只是程度不同(或是因人而異有所調整)
: 可能當初教練或收到的資訊是沒那麼完善
: 不會跟你說其他方式也行
: 是為了讓你能快點學習到 才這樣教你
: 像是奧運選手比賽 每個姿勢有些都會不同 萬變不離其宗
: 有些姿勢是專門教練研究出來給他這種身材(體力)所設計出來的游法
: 最簡單說就是減少阻力 我想不用解釋大家都能明白
: 阻力越大要前進就需要更多力氣
: 不過有些專比短程距離 能練出體力阻力又變得不是最重要
: 反正他衝完這50公尺或25公尺就不會繼續了 保持體力也是浪費
: 所以你有時候會納悶
: 奇怪~~~這些選手游得姿勢跟我在游泳池看其他人游到或所學到差這麼多
: 可是偏偏會有人這樣說 奧運選手都這樣講 就是要這樣游拉
: 你也會比相信 因為對方都搬出奧運選手了 聽起來可信度比較高
: 卻忘記別人是老鷹的高度 自己是麻雀 麻雀不可能飛到老鷹的高度
: 對拉~我想到我也遇過腿很有肌肉的 在水裡本來就容易下沉
: 這種就比較需要找到自己的水感 ~ 還是問你教練比較快
: 畢竟他能現場看到 又能直接給你解答
: *(剛看錯底下推文 以為你有教練 沒教練也沒關係
: 你可以去游泳池找個你覺得很厲害的請他指點一下)
: 不然你就錄影片上來 再來看看是哪邊有問題
: (奇怪，我記得以前發問好像有規定要附上影片?還是我記錯版了SORRY)

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裸の体 裸の心 裸の学び


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