自由式翻轉的問題 - 游泳討論

各位板上高手好

請問自由式在翻轉的時候

轉過去後腳踩在牆壁上的瞬間

頭是朝上(仰式那樣)還是朝下


我剛剛跟朋友去游泳

他是轉到一半臉就變成朝下了

所以他腳踩到牆的時候臉是朝下的

但我如果照他的方法做

蹬出去我會上不來

就是肚子會貼到地上那樣= =

所以我瞪牆時都是臉朝上 蹬出去後才轉回來



到底哪種方式是正確的呢？

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