自由式的問題 - 游泳討論

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-08-11T00:26

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小弟最近在自學自由式
一直很希望可以學會如何輕鬆的游自由式
之前游的時候，無法一次游完50公尺
經過板上前輩的討論與分享
了解什麼是s型划水、魚式等術語。
於是便上網研究跟看魚式的dvd。
目前我進步到可以一次游100公尺，游完後也不會太累。
希望目標可以進步到一次游1000公尺，
以上是心得文。

以下是問題，
我發現游完自由式後，腋下會有點痛。
仔細看，發現有紅紅的痕跡，並感到有點刺痛。
請問這是那裡有問題。

謝謝





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Tags: 游泳

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-14T07:04
划手會摩擦到啊 通常開放性水域 水有雜質 比較會這樣
Jack avatar
By Jack
at 2010-08-18T01:27
這是姿勢錯誤所造成的嗎？要如何改進？
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-08-20T12:19
我只有參加泳渡活動會發生這種情況@@
Harry avatar
By Harry
at 2010-08-21T14:00
腋毛刮到了 通常是姿勢錯誤吧 不過我當時是把腋毛剪短了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-26T02:06
我覺得有做到水下高手肘就不太會刮到了
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-30T16:56
我也是因為腋毛刮到對痛...所以剃掉腋毛後再塗凡士林
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-01T22:15
這會跟腋下附近的脂肪多寡有關,可以塗凡士林改善之.

跟在高手後面會不會很怪?!

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-11T00:13
今天在泳池某位認識的大哥建議我到外面游泳( 原po游室內25m )~ 因為他說外面水道的游的比較好~都是些老會員~~~ 然後如果跟在游的好的人後面游~會比較省力~因為他會帶人~~前提是對方要真的游很好啦.. 然後那大哥還說~而且跟比你強的人游~你會進步的比較快~ 聽他這麼一說好像也挺有道理的耶... ...

肩膀慢性肌腱炎......

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By Jacky
at 2010-08-10T23:42
之前游泳衝太兇 然後肩膀受傷 去看幾次醫生都沒用 以為已經好了，又開始重訓游泳加上常常背筆電 後來一直沒好 後來照超音波才知道是慢性肌腱炎 休息了三個星期沒游泳 慘啊~~今天游泳的時候一直在意肩膀的姿勢~~ 游泳整個很不順 後來想說以前游這麼久也沒有事情 就換成以前一樣的姿勢去游泳了 只 ...

請問仰泳是不是較易受傷

Rae avatar
By Rae
at 2010-08-10T22:59
因為近半個月,一直勤練仰式, 但發現雙手上臂會疼痛,且有點抬不起來, 不知是不是姿勢有錯造成傷害 - ...

體力變差了??

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-10T22:35
最近大概有兩個禮拜沒游泳了 因為回來家裡游泳池比較遠的關係 所以我想說這幾天到操場去跑一跑 結果發現 我然才跑了兩千公尺就跑不下去了... 想當年我高中時期跑5000都沒問題的 雖然我自己也知道 游泳跟跑步動到的肌肉是不一樣的 但是游泳應該是更屬於全身性的運動 連2000都跑不完真的滿誇張的 ...

想請問三重去哪游泳較好

Emily avatar
By Emily
at 2010-08-10T21:55
想請問各位 我住在三重中正南路上 可是對三重沒有很熟 不知道應該去哪游泳比較好 想請問游泳的各位 能否給點意見呢 因為爬文看到的都只有販賣游泳卷而以 離我比較近的好像只有 三重商工 還是集美街那邊好像有一間 還是三重有沒有建議去哪裡游呢 另外如果我過忠孝橋 去萬華運動中心游好不好呢 謝謝各位 - ...