自由式會造成脖子不能轉動嗎? - 游泳討論

By Damian
at 2011-03-03T09:35

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我最近都會有肩頸部分的一點點不舒服，本來以為是晚上沒睡好，脖子弄到的。

但在今天早上游泳時，右邊的肩頸突然很痛，讓我轉頭非常痛，只好停下來，最後

50m換蛙式把它游完，請問這是有可能發生的嗎?

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Tags: 游泳

All Comments

By Olive
at 2011-03-08T03:00

有可能阿看你怎麼轉阿

By Daph Bay
at 2011-03-08T19:32

感覺是落枕......多保重。

By Bennie
at 2011-03-13T09:17

你可能需要練兩邊換!!!!

By Tracy
at 2011-03-13T14:17

如果是因為自由式換氣轉到脖子不舒服我覺得兩邊換也沒用

By David
at 2011-03-14T07:52

因為九成是動作有問題另一側換氣會更差我想好不到哪

By Zanna
at 2011-03-17T22:54

我是兩邊換，可見我真的游太糟糕了 ....

By Carol
at 2011-03-19T20:00

感覺是落枕+1

By Mary
at 2011-03-21T12:07

我兩邊換氣後長泳半年了沒有過這問題:)

By Quanna
at 2011-03-21T17:20

如果是兩邊換脖子肩頸很痛那應該是姿勢有需要修正

By Zanna
at 2011-03-26T06:11

姿勢跟熱身不足,熱身也要記得熱脖子

By Franklin
at 2011-03-29T00:02

換氣時應該是側游吧，怎麼會只轉脖子..，應該是動作問題.

By Eden
at 2011-04-02T11:13

感覺是落枕+1 https://muxiv.com

By Delia
at 2011-04-02T22:52

換氣時應該是側游吧，怎 https://daxiv.com

自由式游完

By Madame
at 2011-03-02T01:19

※ 引述《hadbeen (你在哪)》之銘言： : 我在猜是不是自由式在游時手臂由入水到推水期間會使腋下摩擦 : 還是我應該and#34;打開一點and#34;游? 正式回應一下好了，這個冬天每週兩到三次的1500M練下來再加上有參加TI俱樂部的一些心得跟大家分享一下 TI的分解動作裡面，有一個叫 ...

自由式游完

By Una
at 2011-03-01T22:36

今天游完(都自由式) 一小時15分3000m 去沖澡時覺得腋下還蠻痛的照鏡子發現好像是兩條摩擦的痕跡(一邊腋下兩條) 紅紅的可能是因為泳池水比較冷即便有摩擦痕也不太痛不過沖澡時是熱水可就活化神經傳導了紅紅的痕跡若把手臂上舉的話一條在上半腋毛區邊邊 ...

有沒有人要揪團定期練習游泳的~~

By Frederica
at 2011-03-01T15:05

我目前在高雄聽我老弟說前鎮游泳池三月要開放了想說一週想固定游個三天但只有兩個人游很沒勁版上有沒有版友要一起固定游的呢? 看是固定246 或135 早上 or 晚上多一點人一起游比較不會那麼乏味一天可以游個三四千彼此追一下進度...比較不會乏味要的版友站內信通知一下吧!~ 先說我十 ...

出借救生浮筒（rescue can）!!

By Madame
at 2011-03-01T10:25

出借救生浮筒（rescue can）!! 免費~免費~free!!~~~~~~ 之前有提到過買一個救生浮筒（rescue can）讓大家可以借用..... 不過大家沒什麼反應^^and#34; 因為只有一個,要借的人,站內mail給我吧!!! 以我收到得第一封mail為主...... -----注意事項-- ...

商借防寒衣~Orz~加這星期練游泳的同好！

By Heather
at 2011-02-28T17:42

※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1DQstAaD ] 作者: GDvsDL (給我安身立命的地方！) 看板: Ironman 標題: [問題] 商借防寒衣~Orz~加這星期練游泳的同好！時間: Mon Feb 28 17:41:26 2011 如題！各位鐵人版的前輩及同好您們好！小 ...

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