自由式游完 - 游泳討論

今天游完(都自由式) 一小時15分3000m

去沖澡時覺得腋下還蠻痛的

照鏡子發現好像是兩條摩擦的痕跡(一邊腋下兩條) 紅紅的

可能是因為泳池水比較冷 即便有摩擦痕也不太痛

不過沖澡時是熱水 可就活化神經傳導了


紅紅的痕跡若把手臂上舉的話 一條在上半腋毛區邊邊
一條在下半腋毛區邊邊

經過這次痛後我突然想起我還蠻常有游完沖澡時腋下會痛的情況

我在猜是不是自由式在游時手臂由入水到推水期間 會使腋下摩擦

還是我應該"打開一點"游?

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