自由式換氣要學多久才能成功>"< - 游泳討論

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By Tracy
at 2008-11-12T00:11

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從教練10月初教我至現在也己經一個多月了~

己經練了四個星期有了...但自由式換氣還是學不太起來

我真怕教練會放棄我...>"<

我轉頭換個二~三次就沒力繼續了...要如何突破瓶頸?>.<|||

版上鄉民自由式的換氣學了多久才會啊~



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Tags: 游泳

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2008-11-12T13:13
這沒有標準答案吧 O_oa.. 有心持續練習很快就能學會的 加油
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-12T15:05
可能要調整姿勢@@"~一般不用花什麼力氣
Irma avatar
By Irma
at 2008-11-14T03:43
換氣應該不用花什麼力氣吧～～應該是姿勢錯誤
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-11-14T21:10
變成要花力氣抬頭
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-11-15T12:43
教練不會放棄你，因為她還要混口飯吃別擔心!!!
Bethany avatar
By Bethany
at 2008-11-19T23:45
幼稚園大班就會了~小班開始玩水沒學過游泳
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-23T13:45
還好我教的3個都會換了而且游25公尺以上...哈哈哈
Donna avatar
By Donna
at 2008-11-27T07:05
換氣時肩榜要跟著旋轉這樣換氣才不會只是頭轉而已
Emma avatar
By Emma
at 2008-11-30T06:57
也比較不會喝到水 再游的時後每划一下手肩膀都要跟著旋轉
Olive avatar
By Olive
at 2008-12-02T00:29
這樣游起來比較輕鬆也可以先在陸上做動作 作順了再下水練
William avatar
By William
at 2008-12-05T07:07
我也是最近一起在學 加油囉 我的問題點是嘴吸氣後入水
然後閉氣慢慢鼻子吐氣 後來肺全都是氣 沒力= =
Damian avatar
By Damian
at 2008-12-05T22:04
換氣應該是不會沒力呀..是不是原PO太緊張了
Ina avatar
By Ina
at 2008-12-10T21:32
腳打水沒學好~~~換氣是不太可能學好的
Ula avatar
By Ula
at 2008-12-14T21:21
之前我的教練說要先學好腳打水 不然換氣會很辛苦
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-12-16T03:08
打水很重要，我也學了一個多月才換得到氣哦，要有恆心練下
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-12-18T14:35
去 加油 ^^ 基礎打好比較重要
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-12-23T07:16
檢視一下滑水時肩膀有沒有側肩 換氣的空間才夠
John avatar
By John
at 2008-12-27T05:34
搞不好教練最愛你…

請問一下"划距"?

Doris avatar
By Doris
at 2008-11-11T09:17
第一次接觸游泳，小弟想問一個有關於自由式的划手問題 我周圍會游泳的朋友都說捷泳的划手次數越少代表你的划手越有效率 當然是指50M的情況下 然後都教我一次50M的划手次數大概要控制在35、36左右 我想請問版上的高手 這種說法有沒有根據阿??這樣練是否有用呢?? -- ...

請問各位大大 如何學好池邊轉身

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By Donna
at 2008-11-11T08:45
※ 引述《astate (卓越之旅)》之銘言： : 請問各位大大 : 如何翻好池邊轉身 (前滾翻那種) : 劣者 會轉 : 但是不是每次都很成功 : 有時似乎太快踢 有時踢出去 似乎歪一邊 : 是要 第二次 看到牆壁上的十字 才踢出去嗎？ : 謝謝 先練習and#34;站在水中做前滾翻and#34;吧! ...

手腳冰冷

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By Queena
at 2008-11-11T08:28
各位先進早安。 小弟手腳容易冰冷，程度大概是.... 像今天這樣入秋後的首波寒流(新竹目前約18~19度吧) 就算穿長褲，只要不穿襪子的話腳就熱不起來 不過還算蠻喜歡游泳的，到本(11)月初時有不定期去晨泳過 （註：113的晨泳時間是六點到八點） 但是接下來進入冬天，入水後手腳冰冷的狀況有點令我 ...

請問2009年大專盃的舉行時間?

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By Michael
at 2008-11-09T11:00
幫朋友問的 聽說明年大專盃要在台灣師範大學比 那麼請問一下比賽時間是在哪幾天呢? 是否又像上次一樣有舉行北、中、南區分區會外賽 如果有的話 北、中、南區分區會外賽的舉行時間、地點又分別為何呢? 懇請這邊的泳客們回答一下這個問題吧 謝謝 另外也請不要叫我承認我就是我朋友 因為我游得很慢，可以的話 ...

請問各位大大 如何學好池邊轉身

Edith avatar
By Edith
at 2008-11-08T23:42
請問各位大大 如何翻好池邊轉身 (前滾翻那種) 劣者 會轉 但是不是每次都很成功 有時似乎太快踢 有時踢出去 似乎歪一邊 是要 第二次 看到牆壁上的十字 才踢出去嗎？ 謝謝 - ...