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自由式換氣要學多久才能成功>"< - 游泳討論

Tracy avatarTracy · 2008-11-12

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從教練10月初教我至現在也己經一個多月了~

己經練了四個星期有了...但自由式換氣還是學不太起來

我真怕教練會放棄我...>"<

我轉頭換個二~三次就沒力繼續了...要如何突破瓶頸?>.<|||

版上鄉民自由式的換氣學了多久才會啊~



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All Comments

Donna avatarDonna2008-11-12
這沒有標準答案吧 O_oa.. 有心持續練習很快就能學會的 加油
Poppy avatarPoppy2008-11-12
可能要調整姿勢@@"~一般不用花什麼力氣
Irma avatarIrma2008-11-14
換氣應該不用花什麼力氣吧～～應該是姿勢錯誤
Hedwig avatarHedwig2008-11-14
變成要花力氣抬頭
Olivia avatarOlivia2008-11-15
教練不會放棄你，因為她還要混口飯吃別擔心!!!
Bethany avatarBethany2008-11-19
幼稚園大班就會了~小班開始玩水沒學過游泳
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-11-23
還好我教的3個都會換了而且游25公尺以上...哈哈哈
Donna avatarDonna2008-11-27
換氣時肩榜要跟著旋轉這樣換氣才不會只是頭轉而已
Emma avatarEmma2008-11-30
也比較不會喝到水 再游的時後每划一下手肩膀都要跟著旋轉
Olive avatarOlive2008-12-02
這樣游起來比較輕鬆也可以先在陸上做動作 作順了再下水練
William avatarWilliam2008-12-05
我也是最近一起在學 加油囉 我的問題點是嘴吸氣後入水
然後閉氣慢慢鼻子吐氣 後來肺全都是氣 沒力= =
Damian avatarDamian2008-12-05
換氣應該是不會沒力呀..是不是原PO太緊張了
Ina avatarIna2008-12-10
腳打水沒學好~~~換氣是不太可能學好的
Ula avatarUla2008-12-14
之前我的教練說要先學好腳打水 不然換氣會很辛苦
Charlotte avatarCharlotte2008-12-16
打水很重要，我也學了一個多月才換得到氣哦，要有恆心練下
Poppy avatarPoppy2008-12-18
去 加油 ^^ 基礎打好比較重要
Hazel avatarHazel2008-12-23
檢視一下滑水時肩膀有沒有側肩 換氣的空間才夠
John avatarJohn2008-12-27
搞不好教練最愛你…