自由式換氣問題 - 游泳討論

小弟小學有學習游泳

後來都是自己玩

最近重回泳池發現自己一個長久以來的問題

我在換氣的時候，都是換右邊

但是我在轉頭的時候左手會繼續划

就是頭無法貼手轉的意思

變成一換氣左手同時往後划


我的速度本身沒有問題 還算及格

2天游一次每次1小時約1900公尺

全程都是游自由式


這個問題不知有沒有辦法解決

我試過貼著左手換氣

但是手還是不自覺往後划

不然就是會吃不到氣



--