自由式指教 - 游泳討論

By Kyle
at 2013-06-30T22:12

Table of Contents

其實之前一直都在游

但姿勢還是不標準

除了手部出水動作外

請問還有甚麼可以改進勒

完全自學

請各位不吝給予指教

謝謝

http://ppt.cc/iF2F

http://ppt.cc/bVXD

http://ppt.cc/ZVu~ 遠距離的
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Tags: 游泳

All Comments

By Connor
at 2013-07-03T21:12

手沒伸直啊

By Lily
at 2013-07-06T01:03

划手的動作身體的平衡打水的節奏全部都怪怪的....

By Bennie
at 2013-07-10T01:05

沒有抓水也沒有推水手的姿勢不太正確基本上手應該

By Emily
at 2013-07-10T06:10

是推水到大腿再靠著水的浮力出水你的動作看起來像是

By Leila
at 2013-07-12T06:29

你自己把手拿出來這樣游你的肩膀跟上手臂應該不會痠

By Selena
at 2013-07-15T03:39

自學練這樣也算不錯了,多做分解練習吧

By Una
at 2013-07-18T16:21

恩,手出水的確是把手抬上來!!!正確是要讓手自己浮上來嗎

By Edith
at 2013-07-22T22:51

左手太怪了

By Necoo
at 2013-07-24T14:31

換氣頭抬太高，最好能夠躺在水面上，其他就多練習我常

By Quintina
at 2013-07-27T20:02

在版上提供的那1001招

By Lydia
at 2013-08-01T18:14

問題全在手部出水動作，影片中也幾乎只拍到這部份。

By Rae
at 2013-08-02T20:29

拍攝者蠻穩的，但用手機拍常有直片狀況，要怎麼調整呀？

By Hedwig
at 2013-08-04T02:32

推水的時候利用水的反作用力出水 + 轉肩因為你的手

By Kama
at 2013-08-07T13:50

都沒有出力抓水推水所以可能比較沒有感覺

游泳跟其他路上運動不一樣嗎?

By Kama
at 2013-06-30T13:21

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1HpxsFvJ ] 作者: solitarywind (邁向體脂14%) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] 游泳跟其他路上運動不一樣嗎? 時間: Sun Jun 30 13:09:31 2013 在版上好像爬不到類似的問題?! 版上有很多很厲害的大大們 ...

外木山長泳2013

By Caroline
at 2013-06-30T12:36

1.雞腿便當依然完美,堪稱是各長泳活動中最豪華的 2.海水平穩,大陽不大,氣溫適中,堪稱今年最好的海泳活動 3.可惜沒送紀念T., 不過送的紀念品不鏽鋼餐俱組十分超值估計市值有200以上,加上泳帽、証書、晶片、便當、毛巾等 400元報名費CP值超高 4.熱身操請的是三位男老師帶操,結果台下好像 ...

公立游泳池教游泳？

By Erin
at 2013-06-30T11:49

※ [本文轉錄自 Kaohsiung 看板 #1HpoA77O ] 作者: YUN222 (粗脖子) 看板: Kaohsiung 標題: [問題] 公立游泳池教游泳？時間: Sun Jun 30 02:08:04 2013 請問公立游泳池有開游泳課程嗎？我不會換氣，游泳姿勢也不對，想稱暑假把游 ...

青海假期游泳票哪裡買較便宜?

By Agatha
at 2013-06-30T11:48

如題聽說台中的書局有再賣? 請問是哪家呢價位大概多少感謝各位 - ...

中山大學游泳池

By Kumar
at 2013-06-30T10:53

能請教一下有鄉民常在中山大學的游泳池游泳嗎? 那麼非學生怎麼收費呢?我知道他們有在賣啥運動卡如果沒有卡可以馬上買票進去游嗎? 或是可以請學生幫我買會比較便宜嗎? 以前都是在西子灣沙灘裡那個游泳池在游但現在好像沒在維護了放在那邊給他爛好幾年了.... 最近夏天熱到不行想來去泡泡水 ...

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