自由式 一個小問題! - 游泳討論

Callum avatar
By Callum
at 2009-11-12T18:06

Table of Contents

最近在學影片中這位 高手 一拍 的游法

可是最近發現到,因為之前沒注意

在這個影片中的主角 他在划手 的同時也會 踢水(也就是同手同腳)

而我 是 右划手 左踢水 ,有刻意試同手同腳 ,會反而游的很慢..

不知版大 在游 一拍自由式時 也都是 同手同腳嗎??

我想知道是不是我自己的協調性的問題?? XD

http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4&NR=1

--
Tags: 游泳

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-11-15T12:37
這還是叫做兩拍打水吧?
Belly avatar
By Belly
at 2009-11-16T09:12
我也是同手同腳 不過我是先划手再踢
Kama avatar
By Kama
at 2009-11-21T02:33
是喔! 我以為兩拍是　一划水兩踢水　哈XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-11-25T13:29
這是二二拍.. 不過比較理想的長泳游法是二四拍
也就是中間穿插兩下虛腳 才能和用力的那兩下連貫起來..
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-11-27T17:15
不過協調性問題 先從二二拍開始練會是比較容易的
以後中間自己會冒出兩下虛腳來.. 手和腳同時用力主要是
Dora avatar
By Dora
at 2009-11-30T08:13
同邊手力加腳力 就有1+1的意思 推進能有加成的作用
Michael avatar
By Michael
at 2009-11-30T09:50
同手同腳啦~
Olive avatar
By Olive
at 2009-12-04T17:22
他游的感覺好舒服喔
Carol avatar
By Carol
at 2009-12-07T04:54
同手同腳+1
Ina avatar
By Ina
at 2009-12-07T16:02
回樓樓上:這是鴨子划水境界.練到這樣已經超強了.
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-12-09T22:37
小弟的一點拙見.以右腳為例,我在游2拍打水的時候,右腳
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-12-14T22:35
打水時機正好是左手延伸入水,而右手正好順勢划手.
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-12-17T09:39
這時身體也會跟著同時高速轉動,因為所有的施力都在一
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-12-19T08:43
瞬間,所以看起來就像是右手跟右腳同手同腳.
有誤請指正 :)
Freda avatar
By Freda
at 2009-12-20T00:36
這版 高手真多 XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-12-20T12:53
樓上也是高手一枚XD
Tom avatar
By Tom
at 2009-12-20T16:27
我是嫩B,樓上 最近消失很久喔
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-12-23T09:17
哪有 我一直都在這啊
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-12-23T12:19
人類本能踢腳是26拍 所以要這樣踢或24拍是要先去想過
可以先拿浮板練 注意力在腳 一二三踢 第三下使重力
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-12-24T00:55
成反射動作之後 再手搭腳 就會比較好連貫成24拍踢法..
Christine avatar
By Christine
at 2009-12-25T14:30
最近也在練那個 腳太爛了= =腳有練起來可以再進4.5秒
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-12-25T17:52
最近也在練那個 腳太爛 https://muxiv.com
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-12-26T13:41
同手同腳+1 https://daxiv.com
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-12-29T22:31
小弟的一點拙見.以右腳 https://noxiv.com
Delia avatar
By Delia
at 2010-01-03T06:02
同邊手力加腳力 就有1 http://yofuk.com

太緊張 沒放鬆?

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-11-12T16:20
我是初學者 老師先教我先學蛙式 我已經學習四次了 問題是 同學跟老師現場看我游 都說我太緊張 沒放鬆 問題是 我沒有怕水 我也沒緊張 到底是哪裡在緊張 放鬆是什麼狀態才叫放鬆? 我可以浮在水上不會沉 問題就是換氣我頭上不來水面 然後就往下沉了......... 真的是很難領悟要訣欸! 誰能幫我解說一下? ...

游泳完腰之痠痛的...

Donna avatar
By Donna
at 2009-11-12T16:10
小的近四天去晨泳三次 平均每次游個45趟(水道25m) 而游泳是為了復健以及增加肌肉及體能 但... 今天游完後趕到腰部極度的痠痛 一and#34;一b 站也不是坐也不是躺也不是 已經熱敷過了依舊痠痛 想請問眾版友有類似經驗嗎？ 又如何改善這種窘況？？？ 謝謝回答！！！ -- hap ...

請建議北區較好的泳池

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-11-12T14:42
各位前輩好，小弟是桃園人初搬到台北來生活 目前住在木柵考試院附近，現在游泳都跑去[大新店] 感覺還算不錯，買套票一次100元， 25M室內、50M室外，加上2蒸氣2烤箱，SPA，健身器材、跑步機。 但是最近要搬去北投，上北投要悉環境可能要一陣子 所以先來問一下，這附近有沒有類似規模的泳池好推薦? 價錢上沒關 ...

推薦泳鏡..服務不錯的公司

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-11-11T23:57
我近視475度 這幾個月蠻常游泳 所以想買一個好一點的泳鏡 店員推薦sable黑鯛 450度 我很懷疑 但是店員保證 s牌 and#34;絕對可以and#34; 水中路上度數沒差異 ^^^^ 其實我很想買speedo arena等大品牌 但是都沒出有度數的 所 ...

請問魚雷浮標的帶子?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-11-11T22:30
請問 魚雷浮標的黑色背帶掉了, 是不是只能重新買一條浮標呢? (有打去商家問, 他說掉了就沒辦法了, 要我自己想辦法, 但浮標才剛買...andgt;andlt;太粗心~) 或者可到哪邊詢問,是否有人舊浮標要汰舊換新, 所以可以拆掉不要的黑色帶子呢? 感謝解惑^^and#34; - ...