太緊張沒放鬆? - 游泳討論

By Poppy
at 2009-11-12T16:20

Table of Contents

我是初學者
老師先教我先學蛙式
我已經學習四次了
問題是同學跟老師現場看我游
都說我太緊張沒放鬆

問題是我沒有怕水我也沒緊張
到底是哪裡在緊張放鬆是什麼狀態才叫放鬆?

我可以浮在水上不會沉
問題就是換氣我頭上不來水面
然後就往下沉了.........

真的是很難領悟要訣欸!
誰能幫我解說一下?

PS.有沒有人要一起分攤新莊游泳池的券?
一張97.5元效期一年我們目前有二人要分攤四十張
我會買十張謝謝

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All Comments

By Zora
at 2009-11-17T06:03

初學者常會犯一個毛病導致頭上不來.. 就是手先動頭才抬
試試頭先抬出水面手再跟上去應該就歐給了..

By John
at 2009-11-17T19:56

另外頭在水下先憋住氣別吐掉會沉要起來時再用鼻吐..

By Agatha
at 2009-11-22T11:40

不要去想著要把頭抬起來頭就抬得起來了XD

By Ethan
at 2009-11-23T10:05

我剛學時是抱著換不到氣就溺死算了的決心就換到氣了

By Wallis
at 2009-11-26T22:53

有必要下這麼大的決心嗎..... @@

By Donna
at 2009-11-27T08:47

這就是所謂的破釜沉舟啊XD

By Michael
at 2009-11-29T21:49

哈，wendycandy大實在太利害了!!

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