自由式 - 游泳討論

Donna avatar
By Donna
at 2010-04-30T13:31

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小弟因為心養 也拍了自己需改進的泳姿
我也如各位所說沒有抓水進來
類似thorpe高肘 還有什麼地方需改進的
小弟會虛心受教 盡量鞭沒關係(這樣才會進步)
http://ppt.cc/IdUO
http://ppt.cc/4tud
也很感謝攝影師 幫我拍攝(下跪 鞠躬...)

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Tags: 游泳

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-02T13:00
你不會換氣唷??
Ina avatar
By Ina
at 2010-05-07T00:38
腰力不錯 先推一個
應該是第一次拍太緊張 就沒有換氣XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-08T10:04
我有換氣阿 可能剛出發或是沒拍到吧 呵呵
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-05-11T06:40
總不能怪攝影師技術差 沒幫我拍到換氣 攝影師人超好
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-05-14T04:13
應該是攝影師手太笨了 絕不是你的問題
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-16T05:29
嗯嗯，不過你的頭也太晃了
往前延伸的時候頭是不跟者轉動的
Jake avatar
By Jake
at 2010-05-19T15:14
樓上是不是身體擺動問題阿 造成我頭晃
James avatar
By James
at 2010-05-22T07:55
就算側身 也要保持頭部穩定
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-05-23T15:57
這下子頭大了 要來改頭了
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-05-26T01:09
把頭切掉換一個吧
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-26T05:52
往前延伸的時候你應該是會喵到上臂的前三角肌才對
Mia avatar
By Mia
at 2010-05-26T23:38
所以你的眼睛應該是盯這下方稍微前面的點看才對
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-29T23:26
轉動的時候就想像一下你身體中間有一條軸
不過你的頭就是輪台的軸心
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-05-31T23:57
恩 我明天試著修正看看 還有嗎 樓上
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-06-03T13:25
我都想像自己是烤肉串 然後中間有一個竹籤
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-05T19:39
樓上是貪吃鬼
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-06-07T04:03
溫蒂講真貼切 一講我就懂了
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-06-08T00:03
這是我去買微笑碳烤時(每串11元) 領悟出來的基本功XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-12T07:26
建議一次改一樣就好 人注意力無法分散 集中在一點才好改
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-06-16T10:31
謝謝樓上 今天早上我就先改高肘部分 感覺明顯快很多
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-19T23:48
我可以作證 樓上今天有變快 還摸我腳底嫌我慢
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-06-22T19:37
總不能怪攝影師技術差 https://muxiv.com
Connor avatar
By Connor
at 2010-06-25T19:03
總不能怪攝影師技術差 https://daxiv.com

Re: 免費游泳池

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-04-30T09:48
昨天打電話去問 那邊的阿姨回說只有5/1~5/2 也就是只有週末兩天免費耶 atat 免費開放時間是早上八點到下午六點 星期一起正常營業 發覺好像沒時間去用........ ※ 引述《pading10319 (小傑)》之銘言： : and#39;and#39;好消息告訴大家囉 : 中和 自強游泳池 : ...

請問一個跟游泳間接相關的問題

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-04-30T03:45
這讓我想到一件往事 事情發生在我大三寒假的時候 那年 初一到初三泳池放假 到了初四 我非常熱情去嘉義某游泳池晨泳... 溫水游泳池...恩... 岸邊摸了一下 想說 他的溫水怎麼這麼不溫...= =and#34; 阿伯跟阿婆跟我說 游遊咧德ㄟ修阿 於是我非常努力的 嚐試著放開身體去游.... 游了10分鐘 ...

自由式 手何時休息?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-04-29T23:50
最近游自由式的時候 當手在水裡 最後面推水結束 用肩膀把整隻手臂拉上來 並往前入水時 要怎麼樣讓手臂放鬆 不出力? 教練說我的手臂一直出力 都沒有休息 要用肩膀帶動 手臂順勢往前 有點類似用肩膀當支點 將整隻手甩到前面 否則一下子就會沒力氣 自己練習很久 感覺還是沒有很放鬆 如果刻意用腰帶動 ...

請問大家游泳的測驗

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-04-29T23:40
※ 引述《s80663353535 (小龜)》之銘言： : 之前學校有測過一次游泳 : 但因為是25公尺的泳池 : 所以我在對岸有休息幾秒鐘 : 然後才游回來 : 最後測驗時間是58秒(自由式) : 想請問大加這次我測50公尺泳池 : 會不會游不過 : 因為我上次有休息(在對岸休息，因為會喘) : 想請問各位 ...

外木山長泳快速團 4/30 PM1:00截止

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-04-29T23:32
由於外木山長泳今年只開放2250人 加上報名順序可能影響下水順序 因此這裡發一個快速團的通知 想要一起報名的人請寫信給小妹我 內容包括(請照以下格式回寄給我就好) 姓名： 身份證字號： 出生日期： 年 月 日 身體狀況：(正常) 用膳狀況：(不拘) 選手T恤尺寸： ...