自慰還能長高麼? - 運動

安~
國一其實還會再長的
通常到18歲以前都還很有機會再長高的
況且你才國一
現在擔心還太早了~
想要長高
多注意這些條件比較重要
想是多多運動打籃球跳繩
營養均衡充足
還有最重要的就是睡眠要充足
最好能在晚上10~11點入睡
這樣對長高會有很大的幫助的唷^^"
自慰的話
通常是沒有什麼關係的
只要次數不要太多太過度
一般來說對身體是不會有影響的
至於要不要戒掉自慰就看你自己囉
正常的自慰是不會影響長高的~!
我的即時通
shyasdasd11
還有問題可以+我聊聊~
2009-02-15 10:07:56 補充：
對了
你自慰大概是次數怎麼樣呢?
如果自慰過多的話是會身體虛弱虛弱唷
所以會有點影響~
要有所節制唷~@@

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自慰與長高沒有直接關係
影響長高的是由你的生活作息 飲食 遺傳 運動量 體質...等等決定
補充鈣質和蛋白質也有助於長高
而關於自慰
只要適度 基本上對身體沒有什麼影響
不需太過擔心

建議你先到醫院骨科請醫生幫你照X光片查看生長板是不是已經密合(用健保卡可)
如果還沒有密合
表示發逾骨齡還沒完全發育完成
當然就有機會發育長高
要想長得高些可以藉由
長高藥
運動
營養均勻
睡眠
協助你
但前提是生長板還沒密合喔
如果已經密合了
表示成長機會很渺茫
153如果是女性的話也顯得矮小些

一個觀念 自慰和長高沒有什麼關係
而且男生平均來講
幾乎都會長到高中
甚至大學還會長個1.2公分
另外給你參考
與其擔心自慰
更嚴重影響長高的
是吃喝冰冷的東西
這嚴重影響身體氣血循環
2009-02-14 23:25:13 補充：
當然補充鈣質很重要
西方有醫學報導指出
喝優酪乳比喝牛奶更好吸收鈣質~

依各人體質不同,有些人會因為遺傳還是會長高,
現在還是發育成長階段記得多喝牛奶補充鈣質.