自家陽台當馬場跑完全馬 - 路跑 Road Running

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By Olivia
at 2020-03-23T12:19

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七公尺陽台，花了6小時48分、折返跑了6000次，總計42.2公里，完成了一場全程馬拉松
。


真的是太變態惹

http://www.bcc.com.tw/newsView.4080775

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Tags: 路跑

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2020-03-23T23:55
我連跑操場都無法跑到半馬了
Zora avatar
By Zora
at 2020-03-24T11:30
中國也有一個在客廳跑了超馬
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By Callum
at 2020-03-24T23:06
首先要有7公尺的陽台
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By Freda
at 2020-03-25T10:41
疫情又搞瘋了一個 可憐哪
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By Puput
at 2020-03-25T22:17
七米很長耶!一般透天面寬也4,5米而已
Erin avatar
By Erin
at 2020-03-26T09:52
太猛了……
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By Callum
at 2020-03-26T21:28
想到倉鼠
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-03-27T09:03
為何不買台跑步機？
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-03-27T20:39
這個精神力真是太驚人了
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By Cara
at 2020-03-28T08:14
為何不買一台跑步機呢
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By Dorothy
at 2020-03-28T19:50
推！強啊！

跑步時上半身會痛(?)

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By Ursula
at 2020-03-22T20:05
第一次在這po文 有誤請幫刪 P.S 手機排版請見諒 ————————————————- 嗨，我最近正在進行減脂 已經進行兩三個月了 目前有在進行20/4IF 因為IF有可能造成肌肉流失 我都有在做肌力訓練跟狂補充蛋白貭 本身很排斥有氧 但上上星期被人說單做肌力訓練 是瘦不下來的 應該要用先肌力後有氧的 ...

Garmin 245配速偏快

Blanche avatar
By Blanche
at 2020-03-22T18:16
之前的TOMOTOM手錶壞了，這幾天剛換garmin245一般款，在一樣的跑感下繞操場，配速卻 快了20秒左右，是買到快樂錶或是garmin都有這症狀。 想請教是有什麼設定要開啟嗎？謝謝 P.S GPS是開啟標準模式，軟體也是最新版 - ...

疫情期間到底該不該慢跑？

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By Olga
at 2020-03-22T02:17
※ 引述《toonoisy (別吵啦~通通拿去做雞精!!)》之銘言： : 剛看了新聞 西班牙南部西西里島一個小城市德利亞（Delia, Sicily） : 的市長在影片中崩潰怒吼，呼籲市民不要再沒事跑出屋外，造成防疫破口。 西西里在義大利。 --- 災區居民回報一下（座標：美國舊金山南邊約 45 分鐘， ...

關於間歇訓練成績的解讀

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-03-21T21:24
今天進行一次間歇訓練 400m*6 目標80s/圈 組間慢跑80s(1:1) 成績如圖 https://i.imgur.com/lOTL3f4.jpg 後三趟已無法維持在80s內 但是心率最高只到173bpm(個人最大心率約195) 這樣是肌力不足以至於心率還沒到頂速度就跟不上了嗎 感謝大家指 ...

疫情期間到底該不該慢跑？

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-03-21T19:04
剛看了新聞 義大利南部西西里島一個小城市德利亞（Delia, Sicily） 的市長在影片中崩潰怒吼，呼籲市民不要再沒事跑出屋外，造成防疫破口。 （新聞網址） https://udn.com/news/story/120944/4432923 我有點懵了 不能慢跑嗎？到人少的地方獨推是不妥的嗎？ ...