膝蓋骨頭刺痛 - 羽球

By Ina
at 2010-05-15T00:00

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我是個建教生....
去年工作完畢回學校上體育課時
突然忘記操場很滑
所以再跟同學打羽球時
膝蓋直接很大力的跪在操場
也曾去醫院照過X光醫生也說沒問題
但是我現在又到廠家去工作有時候膝蓋受傷那地方有時骨頭會刺痛也會感覺到刺刺癢癢的
請問一下這是什麼症狀呢?會有什麼後遺症麻?

Tags: 羽球

All Comments

By George
at 2010-05-18T17:21

膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Charlotte
at 2010-05-17T21:30

你有可能是髕骨滑囊炎,妳平時可多泡溫熱水,也介紹妳在高雄市三民區熱河一街上有家診所就叫熱河診所就在高醫對面而以妳可去看,如果超過三個月妳打體外震波會好的快ㄛ

By Skylar DavisLinda
at 2010-05-18T02:06

這是膝蓋髕骨骨膜損傷發炎.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要2.3次才能改善

By Zenobia
at 2010-05-15T11:40

關節炎Arthritis(joint inflammation)是一種軟骨和身體的關節內襯發炎的疾病，其發炎可能是一個關節或多個關節，關節發炎是指在身體不同的疾病過程中的一種反應，當發炎時會產生紅腫、熱、痛，約有4000萬的美國人受患於關節炎，在國際的研究報告和肌肉骨骼與皮膚疾病估算，2020年以前，約有6000萬美國人將會有關節炎，關節炎初期來說是以50歲以上的人易好發，腳痛引起關節炎的原因，是因為足部有33個關節，所以容易造成此疾病。
症狀
1.關節疼痛
2.關節腫脹
3.早上關節僵硬
4.關節周圍發熱
5.關節附近的皮膚發紅
6.關節活動能力降低
7.不明體重減輕、發燒、或因關節疼痛產生無力。
症候和測驗
物理性檢查可以顯示出關節附近有腫脹effusion，關節可能有壓痛點(當按壓時)，和可能有紅與發熱現象，有很多是因為在發炎或自體免疫關節發炎，造成疼痛或關節某一些方向轉動時困難，稱為關節活動度受限（limited range-of-motion）。
治療
關節炎有很多種治療方式，也依據很多不同的狀況來治療，依關節的嚴重性、關節的受患處、年齡、職業或每一天的活動性來考量。
關節炎通常是不可能完全醫治的，因此治療是降低疼痛和不舒服，並且去預防能力喪失。症狀治療是須要的，可能可以幫助在每一天活動時的減輕疼痛，而且適當休息和運動也要，例如低衝擊性的有氧運動(游泳)，可以減輕關節的拉傷，持續的運動和用冷或熱，可以保護關節，藥物和手術也是一種治療方法，若要降低關節疼痛和腫脹也包括給予止痛劑，另外使用足部輔具改變足部施力方式與壓力，進而減輕對膝蓋的扭力與壓迫，也可使疼痛得到改善。
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骨性(退化性)關節炎
關節炎有很多種，最常見的為osteoarthritis骨性(退化性)關節炎，osteoarthritis原因是因為過度的拉傷和腳的關節軟骨承重所致，運動會因為疼痛而變的非常困難，這個疼痛會因為站和走一段時間後惡化，休息一段時間後會變的關節僵硬，關節炎也會發生在髖、膝、手指等關節處。
治療上大致包括：服用止痛藥、減輕體重、改變活動方式；物理治療例如：水療、冰／熱敷、舒展運動、電療去減少舒緩僵硬的關節與降低疼痛，對腫大部分的控制以穿著彈性壓縮長襪或護膝來提供支持與保護。在骨關節炎上，鞋子壓力在骨刺上會造成疼痛，使用足部輔具或鞋墊，把在突出骨關節部分的壓力分散，將使疼痛減少許多，從鞋類上的改良通常可減輕足部關節炎的症狀分散對關節的衝擊力為主要步驟，在台灣與國外已經有許多的研究報告證實使用契狀墊，對於減輕因退化性關節炎軟骨磨損造成膝關節疼痛及產生O型或X型腿的歪斜有其療效，透過足部輔具使行走時或站立時膝蓋的疼痛減輕很多。
http://www.drfoot.com.tw/arthritis_bone.htm

By Noah
at 2010-05-18T02:37

這有可能受傷後的症後群，我建議你吃台鹽膠原骨錠，一瓶2仟元、120粒，要去店面買。或許你覺得很貴，可是我覺得花小錢，而且不要花大錢啊!!!!我沒有在打廣告喔!!!!
我母親的見証：
我母親走路跌倒，導致膝蓋受傷又腫又痛，早上下床很痛差點不能下床，可是我買台鹽膠原骨錠給我母親服用之後，我母親說差很多，之前關節硬硬、現在關節比較鬆，比之前好很多。
希望有幫忙到你。

By Enid
at 2010-05-17T19:13

您好其實這也不一定是骨刺，建議你可以去給中醫師看或著去找拉筋的那種，還蠻有效過的，我之前也會膝蓋刺刺的，最重要的事，運動前先做好暖身喔

膝蓋骨頭刺痛 - 羽球

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