打羽球預到瓶頸 - 羽球

By Jessica
at 2010-05-11T00:00

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回想看看現在的我打羽球也打了6年了目前國二的我是個雙打手原本與搭擋搭配的很不錯上場比賽幾乎都是贏不過後來教練讓他的愛將來打雙打讓她搭配我原本的搭擋而我卻配了另一個另一個搭檔真的滿腦子電腦遊戲覺得他對羽球一點用心的程度都沒有配她去比賽她打的差我也不知道為什麼我跟著變差沒有以前的那種水準了為什麼會這樣? 我試過與他溝通也試過自己一個人努力的拼拼看從跑操場就能看出我是多麼想要贏的努力了幾個禮拜後想著因該可以贏不然就算輸也能有以前的那種水準了不過結果卻一樣我不知道我現在該怎麼辦? 若我繼續拼下去能否回到以前的水準我該如何找到這使我變差的問題的根源? 我該怎麼做?
Update:
話是這麼說沒錯那麼我該如何做才能跟第二位配也配的跟第一位好呢?
Update 2:
打錯了是也配的像跟第一位一樣好呢?
Update 3:
明天試看看^^ 謝謝
Update 4:
嗯嗯聽了3位大大的回答我進步了3倍^^

Tags: 羽球

All Comments

By Ivy
at 2010-05-15T06:59

～後學靜心淺見～
序版大您好：提供羽球雙打秘訣供您參考。
※要謹記中國奧運金牌林丹座右銘：『決不放棄任何一球』。
◎別洩氣，很簡單多跟新的搭擋溝通，多培養默契。
◎如你臂力有力殺球很強，那就可多打前後攻勢，教她作小球，讓對方挑高球你就可以殺球，殺得很過癮，別忘了殺球是得分的關鍵。
◎比賽時要互相鼓勵，如搭擋她後退搶球，就要大聲喊出＜我來＞。
◎比賽時如搭擋打出界，你千萬別臭著臉，而正確是要安撫搭擋說：「沒關係」、「意思到了！」「球點不錯」。
★【雙打致勝要訣】
◎攻擊主動再主動。
◎防守轉變為主動。
◎雙打戰術＆戰略。
◎攻守瞬間交替。
◎前後左右站
◎順時、逆時羅盤轉，
◎蠃靠處理來球及
◎平常所培養的默契。
答：請參考【涂國誠成大羽球．單打雙打羽球概要】
雙打方面：要訣在於使己方保持攻勢，儘量打出讓對手需挑球的球，這樣子己方才有主攻權，發短球忌過高成為對方撲球的肉靶，適當混以繞頭平球可破壞對方節奏，殺球宜殺中央來破壞對手間的默契，並且殺略偏反手接球這一方(因為有默契的對手中央球是由正手方向來接)，球來往間若非被壓迫少挑長球，接對方短球發球時，若要推平至後場只需輕推讓球從中場就墬下，這樣子對手除了挑球就只有由下往上揚的球可打，對方一旦仰角過高便可反扣殺。
祝福您！馬到成功！攻無不克！

2010-05-12 16:41:58 補充：
～後學靜心淺見～
◎「冷靜」即是臨場致勝關鍵性，
◎千萬不能「心浮氣躁」，有緣才能當搭擋，之前的搭擋有當時的時空背景。
◎凡事勇敢、樂觀「向前看」，相信自己及多肯定對方
◎一起面對併肩作戰，開創展新的光榮戰績。
2010-05-12 16:42:28 補充：
序版大您好：
～後學靜心淺見～
◎「冷靜」即是臨場致勝關鍵性，
◎千萬不能「心浮氣躁」，有緣才能當搭擋，之前的搭擋有當時的時空背景。
◎凡事勇敢、樂觀「向前看」，相信自己及多肯定對方
◎一起面對併肩作戰，開創展新的光榮戰績。

By Kristin
at 2010-05-11T03:34

雙打除了技巧還要有默契，如果你的隊友不能配合，你要從旁教他，告訴他兩人對戰時該有的默契，你可以找隊友去看其他人比賽，講解彼此需要的默契，沒默契是很難贏的。

By Rae
at 2010-05-15T07:50

你的心練的不夠啊....
雙打中當隊友狀況不好時得確也很容易讓自己狀況不好.
如果是技術不足造成狀況不好,那只要練技術就行.
但一般學校校隊比較少是技術上的問題,而是沒有擊球意識.
你的隊友可能就是這一類型的.
這一型的人主要是個性的原因所造成,要改也不是沒辦法
但確只能靠他自己,最糟的是當事人往往就搞不清楚狀況.
就算是別人點醒他他也不自覺.
我舉個例子來說明你們的狀況好了
他把自己打球當業餘的在打,你把自己當職業的在打.
那怎麼配也打不贏二個技術差不多但把自己當職業在打球的.
你只能換隊友或等到他覺醒.
而你自己的問題並不是在擊球意識,而是在心不靜.
心不靜的狀況下就很易失誤.
這樣說好了,你隊友回了一個品質不好的球,而對方殺到你的方向.
如果你的心夠靜的話,可能有60%可以救回來,當你心不靜時,就只剩30%的回擊機會.
而這樣的失誤會再回頭影響你的隊友,而他也會再次影響到你.
當然~這不能怪你.造成這樣的惡性循環也是你隊友所引起的.
所以你要先練自己的心. 這對你將來百利而不一害.
如同別人所說,你將來還可能會換搭擋.而這一招對任何人都適用.
心要怎麼練 ? 並不是叫你去唸佛經或什麼修行@@~
只是單純的讓自己心情平靜,把每一個所發生的球都看作理所當然.
用自己最好的狀況去處理.
細節我也不是那麼清楚了,你可能要去問你教練,或許他也不會....

By Megan
at 2010-05-14T17:09

個人認為你雖然跟第一個人配合的好
可是你能保證永遠你們能在一起打嗎??
你教練可能希望你能當個全方位的不是跟好的就很好爛的就變爛吧
希望你能了解你老師的用心

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