膝蓋韌帶會痛 - 運動

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By Christine
at 2005-06-24T00:00

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前幾天打全場時右腳膝蓋好像是起跳太大力，跑步和起跳的時候內側會痛（應該是韌帶部分吧），而且是非常痛，幾乎連小跑步都不能，不過修養一陣子已經可以正常跑動，不過跳起來著地時還是會隱隱作痛，而且跳躍力降低，我開始擔憂我的籃球生涯是不是畫上句點了....請問懂運動傷害的專家可以解答這到底是怎麼回事了？？很嚴重嗎？？

All Comments

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By John
at 2005-06-25T03:22
您的問題中提到膝蓋內側疼痛在沒有受到強烈撞擊的前提下，若只是單純的用力度過您或許是發生了右膝內側副韌帶拉傷其實韌帶的復原時間較長跳起來會痛，跳躍力降低是因為韌帶還未復原而產生的現象因為只是韌帶拉傷，所以不會很嚴重籃球生涯不會畫上句點建議您至醫院的復健科請醫師幫您診斷出正確的原因必要時安排復健課程在復原之前千萬不要冒然再打球否則造成的傷害會比拉傷更嚴重請用較和緩的運動代替激烈運動再加上耐心的復健，您的傷將會復原祝您早日康復
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By Mia
at 2005-06-25T20:52
感謝 終極兵器 的回答!
我也是發生這種情況ㄝ!
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By Harry
at 2005-06-27T08:04
還是建議你去看醫生，比較妥當，也好對症下藥！
依你敘述的情況～
我直覺…可能會有的情況
若是運動過度導致肌鍵疲乏，或運動姿勢不正確導致肌鍵拉傷
若是韌帶方面的問題，可能是脫臼或韌帶磨損…
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By Enid
at 2005-06-28T05:11
我曾經也有過....一定要去看醫生.仔細檢查..要不然不能打球會很痛苦

最近的183club團體?

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By Margaret
at 2005-06-23T00:00
183club是誰組成的阿?怎麼看到5566的人呢?請問相關的資料atat*謝謝~~

我想學球類運動

Harry avatar
By Harry
at 2005-06-23T00:00
我想學一些球類運動，因為父母不讓我在新莊體育場學，所以我想問看看有沒有什麼地方在教人家打球，像桌球、 ...

問鐵竹堂.....

Doris avatar
By Doris
at 2005-06-23T00:00
我要鐵竹堂ㄉ團員介紹AND個人基本資料...

為什麼人要運動才不會生病

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By Freda
at 2005-06-23T00:00
為什麼人家都說要多運動才不會生病ㄚ！！為什麼？？為什麼？？
有誰口以幫挖解答ㄋ

運動減肥可以瘦多少呢

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By Lily
at 2005-06-23T00:00
大部分運動減肥的話...一個月可以瘦多少呢...瘦多少才算正常呢...若往後沒在運動...會胖更快嗎...