膝蓋走路不痛~坐下往下彎曲會痛 - 羽球

我們起身蹲下運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道。以上是我的經驗，以下是我的著作 ，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療 法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

我之前脊椎側彎,產生很多疾病,現在身體已經穫得大大的改善,非常感恩,因此我要發願,盡自己的力量幫助很多人,因為在我身上看到明顯的效果我在這家整復中心改善健康,因此我想推薦這家整復中心,把好的資訊及善知識傳播出去,這位整復師為人非常好,您如果有任何身體上問題都可以打電話問他,
這位老師在網路評價很高,對於身體結構非常了解,很多人在這裡改善身體.坐骨神經痛,痛風,關節發炎,糖尿病,婦科,內分泌問題,小腦萎縮,都可改善,祝你身體趕快恢復健康

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人體大致可分為左右兩側,但並非100%完全對稱, 一般是還好不需理會,
走久了身體某些地方會疲累, 加上天冷, 肌肉容易縮,
運動過度的人也會像你這樣啊~
其實你可以再觀察幾天, 適度的伸展腰部腿部的肌肉, 應該會ok的,
所以別緊張~
一星期後如果再發生兩三次, 可考慮看醫師~
第一行文字僅供參考, 不必刻意理會~

你好
你平常是不是已經有腰酸背痛的毛病，才會因走路或看電影就讓你這樣不舒服。人的身體容易因習慣造成身體肌肉張力失衡，關節的肌肉不平衡容易旋轉錯位導致你的不舒服。不用擔心自己的狀況，你只要為自己檢測全身脊椎的兩側，找出酸痛點和肌肉僵硬的地方，確定問題以後找治療師為你治療，很多事情只要是了解就不是問題了，若是還未確定狀況和找到治療師之前可以上我部落格，我有療癒用的保健操。以你現在的身體作完療癒後還是需要做操來維持。
祝你早日康復

膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。
症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。

您的右腳膝蓋關節內的軟骨滑膜已經坎頓錯位ˋ而此問題ˋ通常照X光還是無法發現異常ˋ因為軟骨滑膜是一層潤滑的皺襞ˋ如同一幅的擠壓皺摺ˋ而此問題大部分的患者找醫藥健保治療ˋ醫藥止痛完全無效ˋ因為這是徒手整骨專家的範疇ˋ而非醫藥與儀器所能治癒的問題ˋ當然此問題找對徒手整骨專家ˋ通常一次即可立即恢復較多ˋ若是延誤過久造成的退化ˋ當然是更難立即改變問題的開始ˋ找對徒手整骨專家ˋ通常一次沒有立即改善完全免費ˋ才是找對徒手整骨專家ˋ造成的運動傷害坎頓問題ˋ對於現代人常依賴醫藥問題已經造成非常嚴重的誤導ˋ依賴錯誤的訊息當然造成開刀更換人工膝蓋關節的下場ˋ治療結果還是原因ˋ當然需要更深入的思考才是ˋ
2009-12-28 11:06:40 補充：
而長期避開又久的支撐力量ˋ只有集中於左腳站立的後果ˋ當然是造成左腳將來的異常問題出現ˋ這就是延誤徒手整骨專家的黃金矯正時機後果ˋ