膝蓋疼痛 - 路跑 Road Running

是這樣的，我穿路跑鞋時，總會有一支腳

的膝蓋疼痛，但不會兩邊同時，往往因為

如此而中斷跑步，無論在道路或操場或

跑步機。而另一雙亞瑟士最低階的那種，

980的入門慢跑鞋，就沒有這樣的情形，

路跑鞋是美津濃的，底比較薄(又比馬拉松

鞋厚一些)，也比較輕，跑起來比較輕鬆，

但僅止於一開始到大約一半的過程。

想請教是鞋子的關係，還是姿勢或方法？

聽說不同類型的跑鞋跑法也會不同。

--