膝蓋沒熱身之前跳起來會痛算正常嗎 - 運動

By Margaret
at 2013-07-27T00:00

Table of Contents

我想要知道
如果在打籃球前
沒有熱身跳起來膝蓋會痛是受傷嗎
然後每次打完球膝蓋都會有點痛痛的算正常嗎
而且每次打完球過幾天才不會痛
但是如果又打籃球
打完又會痛
求解
已更新項目:
回樓下大大
[曾經受傷]
有一次膝蓋撞到，之後好像就痛了
[受傷多久]
應該有半年了把
[年紀]
國中生
[平常不運動時是否會痛]
有時候會痛，有時候不會痛，有時候灣著膝蓋會痛，伸直就不會
比較不痛的時間好像比較長
[夜晚睡覺時會痛嗎]
伸直不會，但是有時候不知道榦麻伸直會痛，但是不會很痛
彎曲的話，灣久了會有點痛
2 個已更新項目:
膝蓋撞到的時候，我記得應該是2隻腳膝蓋都撞到
之後2隻腳膝蓋，在熱身之前跳起來都會痛
什麼時候開始這樣的我也忘記了
我的左腳膝蓋有長一顆腫瘤[照x光檢查的]
但是右腳好像沒有[也有照x光]
比較常痛得好像是左腳
右腳好像也會
所以是骨頭受傷還是因為腫瘤
有點不清楚
這樣子會不會要開刀阿

Tags: 運動籃球

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By Frederica
at 2013-07-27T15:54

1.沒有熱身跳起來膝蓋會痛是受傷嗎
是
2.每次打完球膝蓋都會有點痛痛的算正常嗎
不正常
3.如果又打籃球打完又會痛
受傷了

By Callum
at 2013-07-27T02:06

膝蓋沒熱身之前跳起來會痛算正常嗎我想要知道
如果在打籃球前
沒有熱身跳起來膝蓋會痛是受傷嗎
當然不正常，問問沒受傷的同學就知道。
然後每次打完球膝蓋都會有點痛痛的算正常嗎
一樣不正常。
這一些答案應和心裡想的一樣，你要把確實的痛點，膝關節有無
程經受傷，受傷多久，年紀，平常不運動時是否會痛，夜晚睡覺時會
痛嗎，這次疼痛時間的長短說明清楚，才有辦法針對你的問題回答。

By Necoo
at 2013-07-27T12:26

我們公司是專門批發護膝，一個400可到公司參考看看，或上網收巡首席國際開發有限公司，批發價歐，謝謝

By Catherine
at 2013-07-29T20:33

是膝蓋前十字韌帶受傷未癒..當下會痛請冰敷..後續請常熱敷該部位或是藉助傷科復建比較容易舒緩..

By Annie
at 2013-07-29T07:44

平時沒有熱身習慣的運動人或員.當然我想你更不會有收操的習慣了.
這樣的情況早晚會因你沒有好好的善待你的身.體.而慢慢的使肌肉結構過於僵硬..那麼.在肌肉僵硬的狀況下.早晚也會有肌肉或關節損傷或勞損的情況是可想而知的.
而你問道你這樣算不算已受傷..我們只能說..原則上算.但也不能算完全是已損傷.
你的情況應該算是慢慢在損傷中.
原則上只要現在多加強運動前的暖身.與運動後的收操..那麼疼痛不再發生你是連治療也不必要的.
不迥.你的運動後的疼痛..若有一次性就超過三天的情況.那麼建議你最好就要治療.否則留下舊傷未來要再治癒要花費的時間與金錢也相對會較高.
更多筋骨損傷的疑難.歡迎你向我們無名來做資詢.

By Elizabeth
at 2013-07-31T16:17

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Caitlin
at 2013-07-30T14:23

介意你先去看下醫生依我推測可能是你的膝蓋生長板有問題所以還是看醫生好

膝蓋沒熱身之前跳起來會痛算正常嗎 - 運動

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