上一次跑完20公里的LSD之後
膝蓋平常都很正常，但是跑步的時候大概3~6公里的時候左腳髕骨韌帶開始疼痛
但是不跑的時候很快就恢復正常
這是叫我該休息一個禮拜嗎......
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膝蓋平常都很正常，但是跑步的時候大概3~6公里的時候左腳髕骨韌帶開始疼痛
但是不跑的時候很快就恢復正常
這是叫我該休息一個禮拜嗎......
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膝蓋在痛 - 路跑 Road Running
· 2015-01-09Table of Contents
· 2015-01-09 · 2015-01-09
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