路跑

膝蓋受傷的醫生推薦 - 路跑 Road Running

Andrew avatarAndrew · 2013-07-27

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All Comments

Linda avatarLinda2013-07-31
先換個醫生看看
Carol avatarCarol2013-08-04
應是十字韌帶受傷.我先前也這樣.左營展佳不錯.但在高雄
Victoria avatarVictoria2013-08-07
我覺得是你的股四頭肌內側肌力不夠, 所以都讓膝蓋承受衝力
Madame avatarMadame2013-08-11
建議你先以強化能減輕膝蓋負擔之肌群的訓練, 代替實際跑步
Isla avatarIsla2013-08-14
如果你真的很想重拾長遠跑步之路的話, 肌力訓練是你要考慮的