光橋夜跑之黑漆漆 - 路跑 Road Running

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By Quintina
at 2013-07-27T23:17

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加上今天的路跑

7月練習量終於到400km...

接下來就是72km..

這場除了有些路段沒路燈外

補給跟廁所超棒

不過黑漆漆很恐怖

不少次緊急剎車差點相撞

這是第一次在七月跑全馬

雖然都22馬了

也是第一次跑夜跑

沒吃晚餐(我是白癡)

結果才10km就沒力

很餓

然後狂吃現場補給

到15km時才解決身體過熱的問題(因為血糖低 溫度太高會出事)

到21km時花了2:30

然後開始亂跑

最後花了4:36

感謝主辦單位的補給讓我不怕沒力

然後有點小抱怨

就是應該要有路標或旗子來引導選手進入

可能是我沒調查好

結果我到光復橋

一直問人

花了半小時才到會場0rz

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2013-07-28T02:45
我後面都變步兵慢慢走...好險還是有完成
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-07-28T06:12
路牌里程數是不是也怪怪的@@? XDD 不過這場補給也不錯唷
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-07-28T09:39
我也想問，我GPS定了22.45K，同伴的21.87K，大家的有多嗎
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By Christine
at 2013-07-28T13:07
我的Bryton手錶 21.65km
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-07-28T16:34
看到18公里標示想說再3公里就跑完, 結果竟然還有5公里
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By Jake
at 2013-07-28T20:02
里程牌真的怪怪的，我被擾亂到後面下橋後都變步兵
Candice avatar
By Candice
at 2013-07-28T23:29
runkeeper 顯示為21.95km
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By Odelette
at 2013-07-29T02:56
補給真的超讚
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By Lydia
at 2013-07-29T06:24
我Bryton 全馬只有40KM??我少好多
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By Sandy
at 2013-07-29T09:51
半馬 21.7K
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By Lauren
at 2013-07-29T13:18
後面路牌的里程數原來不是我的錯覺@_@?
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By Necoo
at 2013-07-29T16:46
對啊 後面路牌有點亂 ...
Iris avatar
By Iris
at 2013-07-29T20:13
我看到最後的公里數想說衝阿~~~~衝阿衝阿....衝阿..耶= =?
Madame avatar
By Madame
at 2013-07-29T23:41
第一次乖乖衝那麼久...
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-07-30T03:08
我看到16K想說還剩5K拼一下結果接著看到6K就整個擺爛了
Zora avatar
By Zora
at 2013-07-30T06:35
今天有沙士好棒XDDD 有吃了愛玉 仙草 西瓜 餅乾我一開始拿77乳加 結果撕不開包裝 超囧XDDDD
Ina avatar
By Ina
at 2013-07-30T10:03
上橋後沒多久有一整段沒路燈 第二趟都在閃回程的人
Doris avatar
By Doris
at 2013-07-30T13:30
結果我和一個低著頭跑的半馬選手相撞了....
Christine avatar
By Christine
at 2013-07-30T16:58
我GARMIN 910XT也只有40KM，馬拉松XT也只有40KM
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-07-30T20:25
半馬有超過一點點的樣子
Donna avatar
By Donna
at 2013-07-30T23:52
Runkeeper 21.72k
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-07-31T03:20
最後剩兩K 的標示 實際上根本不到1K吧
Joe avatar
By Joe
at 2013-07-31T06:47
這一場比較難嗎? 為什麼沒有出現1小時20分以內的成績?
Noah avatar
By Noah
at 2013-07-31T10:14
runner keeper 半馬21.65
Adele avatar
By Adele
at 2013-07-31T13:42
nike 21.6
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By Ophelia
at 2013-07-31T17:09
原po後20k比前20k快！？好強！
Kama avatar
By Kama
at 2013-07-31T20:37
endomondo 半馬21.83k 多跑多賺...
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-08-01T00:04
Bryton 21.63km
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By Kristin
at 2013-08-01T03:31
我看到16K想說還剩5 https://daxiv.com
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-08-01T06:59
結果我和一個低著頭跑的 http://yofuk.com

GPS錶繁中選擇(台南)

Leila avatar
By Leila
at 2013-07-27T22:03
關於幾點GPS錶問題想請教版友們 1.想請問台南哪有賣GPS錶 目前只知道西門路的garmin有賣，還有nike的運動用品店 想請問台南還有其他地方嗎? 2.目前只知道garmin和bryton有繁中介面， 想請教還有那款是有繁中的? 謝謝大家的意見~ - ...

2013府城星光初馬心得

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By Hedda
at 2013-07-27T17:44
星光馬已落幕一星期了！至今還是很難想像一週前我完成了初馬。 我是30歲的女生，從2011年萬金石6K開始跑步 之前我男友是騎腳踏車的，但突然有一天，他開始找我跑步減肥 我百般不願意，跑沒幾步就氣喘吁吁，但自從萬金石6K，我坐在路邊等他(他跑全馬) 一開始還沉浸在自己完成6K這樣了不起的表現，到終點前 ...

2013Mizuno馬拉松接力賽 學生組

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By Anthony
at 2013-07-27T16:01
各位板友大家好 由於想報名2013 Mizuno馬拉松接力賽的學生組 小弟來自 115 大學 不知是否也有來自115的同學們想要參加這場賽事的 總共需要八名包含兩名女性同學 目前已內建三名男性 報名時間從八月一號開始~ 比賽時間為102/11/17 地點為新北市金山青年活動中心 以下附上網站 ...

有人想一起去跑DMZ(南北韓非武裝地帶)嗎?

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By Olga
at 2013-07-27T12:52
是這樣的，小弟今年9月份滿30歲 一直想找一場比較特殊而且有紀念價值的馬拉松挑戰一下 找了很久終於看到這個很酷的 「DMZ 南北韓非武裝地帶馬拉松」! http://www.dmzrun.kr/ (全韓文，無英文版網站 =_=) 如果大家跟我一樣完全不會韓文可以參考福泰旅遊這個簡介 他們本來有推出行程，但 ...

星光初馬心得

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By Adele
at 2013-07-27T12:33
andgt;初馬準備 星光馬會成為我的初馬，有點意外，因為原本是要慢慢的準備年底的田中馬， 不過由於同事的勸進，在五月中決定報名，此時距離比賽大約還有70天。 在星光馬之前，已跑過高雄超半馬(23K,2小時07完賽)，平常的練習量大約週 跑50~60K之間。 決定報明星光馬以後，開始排課表照表操課， ...