光橋夜跑之黑漆漆 - 路跑 Road Running

加上今天的路跑

7月練習量終於到400km...

接下來就是72km..

這場除了有些路段沒路燈外

補給跟廁所超棒

不過黑漆漆很恐怖

不少次緊急剎車差點相撞

這是第一次在七月跑全馬

雖然都22馬了

也是第一次跑夜跑

沒吃晚餐(我是白癡)

結果才10km就沒力

很餓

然後狂吃現場補給

到15km時才解決身體過熱的問題(因為血糖低 溫度太高會出事)

到21km時花了2:30

然後開始亂跑

最後花了4:36

感謝主辦單位的補給讓我不怕沒力

然後有點小抱怨

就是應該要有路標或旗子來引導選手進入

可能是我沒調查好

結果我到光復橋

一直問人

花了半小時才到會場0rz

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