膝蓋內韌帶拉傷怎麼處理? - 籃球

By Yedda
at 2017-02-20T00:29

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我膝蓋因為打籃球內韌帶拉傷大概4個月了
大概休息2個月我又繼續練球
現在膝蓋常常腫脹而且很多地方都會出現淤青而且會疼痛
請問要怎麼照顧受傷的地方?
有什麼外用藥之類的嗎？有推薦嗎？

All Comments

By Quanna
at 2017-02-23T17:45

跌打損傷的外用吊膏，建議以水性材質的吊膏朲進行貼敷效果會較好。
原因是，水性材質一來不易造成過敏，二來，可以長時間貼敷。對深層的如：韌帶問題的消炎。較會有作用。
三。易清洗。四味道清淡。較不會造成氣味上的刺竹鼻問題，
但沁生材質的消炎吊膏較為少見。相關筋骨問題或水性材質的消炎吊膏問題你可以透過我們部廿落格來做資詢。或了解。

By Valerie
at 2017-02-22T23:07

不能再運動會讓傷害擴大，矯正-5次就好了。

By Dorothy
at 2017-02-23T10:52

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能痊癒。

By Mia
at 2017-02-24T08:50

每個人關點不一，做法不同。任何受傷都會產生[凝血，凝氣=黑青]。只是量多與少。會停留患處。如何讓這些[凝血，凝氣=黑青]先排除。之後再後續的動作?如果[凝血，凝氣=黑青]沒有排乾淨?這樣所產生的後續問題?效果不彰。

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膝蓋舊傷天冷不舒服,吃很多西藥效果不好,有推薦的嗎?

By Odelette
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以前打籃球傷過膝蓋,後來復健好了但天氣冷就會痛
吃過很多西藥都沒效,想問有推薦其他的嗎?