膝蓋內側經常瘀血 - 運動
By Ursula
at 2006-08-08T00:00
at 2006-08-08T00:00
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想請教一個問題
我國中時期有一段時間打籃球打的很兇
之後腳痛就休息一陣子
但是後來發現
我只要劇烈運動完
我的膝蓋內測會出現一點一點的紅點
隔天就通通變成瘀血
有去給醫生看 但它們就叫我吃吃消炎藥
也有去給複健的看 不過它就電電我 叫我要常常來
中醫也看了 就插針 燒艾草
很想知道有沒有比較好的醫院可以看阿
一直看不好 很煩
我國中時期有一段時間打籃球打的很兇
之後腳痛就休息一陣子
但是後來發現
我只要劇烈運動完
我的膝蓋內測會出現一點一點的紅點
隔天就通通變成瘀血
有去給醫生看 但它們就叫我吃吃消炎藥
也有去給複健的看 不過它就電電我 叫我要常常來
中醫也看了 就插針 燒艾草
很想知道有沒有比較好的醫院可以看阿
一直看不好 很煩
All Comments
By Candice
at 2006-08-09T04:25
at 2006-08-09T04:25
還有至於淤血的現象那就是你運動前尚未暖身及運動時有擦撞所以導致微血管裂的現象
淤血的最佳處理方法：
1.淤血時千萬不要去搓揉它，因為你越搓柔它，它淤血的面積會越大。
2.盡速拿冰塊冰敷讓血液凝固以免淤血面積增大，你也可以用熱敷的方式來讓淤血的面積逐漸退去。
3.你可以利用適量的藥膏來塗抹淤血的地方再用手指將淤血的地方搓柔均勻至有熱熱的感覺之後過大約1~2天淤血會逐漸散去。
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不要跟我說打籃球，或是吃什麼民間偏方和中藥。
膝蓋彎曲太久會有很不舒服的感覺
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請問腳踏車充氣時，飽滿度大概多少才是最適當的？
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