膝蓋不好加右手骨折可以怎麼游? - 游泳討論

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最近有個50幾歲的長輩,
她膝蓋有退化性關節炎,
前陣子手腕骨折,
恢復得不錯,
但可能還是會有怪怪的感覺,
不能叫他游蛙式,
所以游自由式,主要用手划就好,
但她說手會不舒服,
請問在這種狀況下可以游甚麼呢?

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All Comments

Olivia avatarOlivia2014-08-04
手抓浮板,腳踢水,慢踢小力即可
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-08-05
仰飄
Quintina avatarQuintina2014-08-06
先從飄浮跟水中走路開始吧 當復健吧~
Carol avatarCarol2014-08-11
帶蛙鞋拿浮板游,也可以側泳,要不然抓浮板蝶腰也不錯
Edwina avatarEdwina2014-08-15
先從水中散步開始吧,手復原再開始游
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-08-19
單臂自由式或蝶腰
Franklin avatarFranklin2014-08-23
躺spa池