膝蓋不好加右手骨折可以怎麼游? - 游泳討論

By Dinah
at 2014-07-31T16:06

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最近有個50幾歲的長輩，
她膝蓋有退化性關節炎，
前陣子手腕骨折，
恢復得不錯，
但可能還是會有怪怪的感覺，
不能叫他游蛙式，
所以游自由式，主要用手划就好，
但她說手會不舒服，
請問在這種狀況下可以游甚麼呢?

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All Comments

By Olivia
at 2014-08-04T02:30

手抓浮板，腳踢水，慢踢小力即可

By Carolina Franco
at 2014-08-05T00:50

仰飄

By Quintina
at 2014-08-06T16:00

先從飄浮跟水中走路開始吧當復健吧～

By Carol
at 2014-08-11T01:53

帶蛙鞋拿浮板游，也可以側泳，要不然抓浮板蝶腰也不錯

By Edwina
at 2014-08-15T04:18

先從水中散步開始吧,手復原再開始游

By Skylar Davis
at 2014-08-19T15:34

單臂自由式或蝶腰

By Franklin
at 2014-08-23T04:19

躺spa池

By Tracy
at 2014-07-31T01:13

晚上去游泳看到一堆戴橘色泳帽的學生在游轉身，以為是救生員班，但好像又不是，有人知道這是開什麼班，我也好想去游看看 -- Sent from my Android - ...

By Suhail Hany
at 2014-07-30T23:47

想換一頂泳帽，看到這款合成泳帽似乎是尼龍材質+矽膠塗層看介紹帶起還會比矽膠舒服這泳帽也像是用布帽一樣是用鬆緊帶固定的嗎？怕不耐用，帶久就鬆掉或變質有帶過的可以分享一樣心得嗎，謝謝 - ...

By Sandy
at 2014-07-30T19:39

四個字 and#34;把頭抬高and#34; 練習地點：任何地方練習方法：把頭抬高，在任何地方把臉抬高到與天花板或天空平行水中操作：維持頭抬高，其餘不變。打完收工 ※ 引述《a85405 (風)》之銘言： : 小弟會捷式蛙式仰式，最近想學抬頭捷，自己在泳池手拼命滑腳拼命踢，累到不行 ...

By Noah
at 2014-07-30T16:45

※ 引述《a85405 (風)》之銘言： : 小弟會捷式蛙式仰式，最近想學抬頭捷，自己在泳池手拼命滑腳拼命踢，累到不行， : 還是不會動，還一直下沈，請版上各位大大提點小弟一下吧～謝謝小弟剛考完救生員應該可以回你這篇想學抬頭捷的話就得先瞭解抬頭捷跟捷泳的差別沒錯就是差在有抬頭xD(廢話) ...

By Margaret
at 2014-07-30T15:46

小弟會捷式蛙式仰式，最近想學抬頭捷，自己在泳池手拼命滑腳拼命踢，累到不行，還是不會動，還一直下沈，請版上各位大大提點小弟一下吧～謝謝 -- Sent from my Android - ...