武術

腿踢不直... - 武術 Martial Arts

Ula avatarUla · 2008-07-30

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想請教武術版的各位前輩

小妹最近在練散打

學到了鞭腿，可是怎麼踢

都沒辦法把腿踢得很直

請問有什麼方法可以改善呢？

請各位前輩指點 ^_^


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All Comments

Audriana avatarAudriana2008-08-03
拉筋?
Aaliyah avatarAaliyah2008-08-08
請拉筋.....
Anthony avatarAnthony2008-08-12
拉筋不要急躁小心受傷
Thomas avatarThomas2008-08-14
加油!勤學苦練,用心思維,終究心領神會.
Kama avatarKama2008-08-17
腳板要伸直，重心放在支撐腳。
Ivy avatarIvy2008-08-22
除了樓上的二個要點，還有一個就是腰要轉，所以腰力很重要
Elizabeth avatarElizabeth2008-08-26
拉筋 在板上搜尋 /筋 可以找到不少文
Rachel avatarRachel2008-08-29
踢直? @.@"a 是我誤解嗎? 出腿踢直對膝蓋很傷...
Hardy avatarHardy2008-09-01
還是只是"撐直"?
Michael avatarMichael2008-09-05
初學者踢腿 很多是在"甩腳"不是在踢 這很容易受傷
Victoria avatarVictoria2008-09-06
先練慢動作分解 再慢慢增加速度跟力道 不要急進
Victoria avatarVictoria2008-09-07
不要對 1 2 3 1 2 3的練習感到不耐煩 基礎是最重要的
Isla avatarIsla2008-09-08
謝謝以上前輩的指點！
Necoo avatarNecoo2008-09-13
樓上正姐
Selena avatarSelena2008-09-17
我這樣講可能點白目 但是推文到現在都還沒有人推
Connor avatarConnor2008-09-20
"沒圖沒真相"讓我很訝異(逃遠遠)
Anthony avatarAnthony2008-09-22
那是樓上你太宅了
Liam avatarLiam2008-09-23
因為Q她就有了 (小聲)
Emily avatarEmily2008-09-25
樓上講出了我不敢講的話(小聲)
Una avatarUna2008-09-27
唉...大有為的中國政府為了民族的燦爛前途以及社會的合諧
和諧，稍稍的修正管理了連外網路...我看不到真相
Eartha avatarEartha2008-10-01
疑...原po在會場有見過...
Ingrid avatarIngrid2008-10-03
其實原po有把這個問題問教練嗎????問教練是最好的辦法吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-10-03
原po又帥又正