推 caselook:「腰」是否包含「胯」呢？「圓襠」是什麼？ 10/15 11:44
→ caselook:「沉肩」是否就是「肩胛骨往後夾」？ 10/15 11:47
→ caselook:肩背等大允肉都在上半身，那麼，何謂「上虛下實」？10/15 11:48
無聊翻文翻到的..
腰不是跨，腰就是腰，跨是腳與身體接縫處，即骨盆處的肌肉
圓檔是圓跨
沉肩是放鬆肩膀，取其靈活不取其力
上虛下實是指用力的主從之分
主要發力是腰腿
上身則是順腰腿之力送出去
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有錯請鞭..
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神經病的呢喃 精神狀態正常者勿入
http://www.wretch.cc/blog/jasedemon
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