腹式呼吸與小周天 - 氣功 Qigong

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By Bethany
at 2010-08-15T00:39

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這幾天才始接觸氣功的
也開始找了些資料，剛好看見小周天的呼吸法
因為之前是學練瑜伽都是用腹式呼吸，所以想請問先進們
這二種有什麼不同呢？
那一個是吸氣時肚子凹下去，一個是吸氣時肚子脹起來
假使二種呯吸都做，對身體的氣會不會有影響，身體會不會老化更快呢？
而氣整個都亂了，


謝謝先進們的回覆

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Tags: 氣功

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-08-19T16:13
Taoism版文章代碼(AID): #14DxLk4_

返老還童功 金剛般若禪功

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By Heather
at 2010-08-13T11:39
版友提供的資料我先整理起來 http://ge6044.pixnet.net/blog/post/29590217 http://tw.myblog.yahoo.com/leon490112/ http://0rz.tw/20U2b - ...

請問板上有 返老還童功(金剛般若禪功) 的版友嗎?

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By Quintina
at 2010-08-12T11:07
是不是可以稍微簡單介紹一下以及提供進一步的資訊 有其他版友推文介紹到 - ...

草案 - 板上與web蒐集免費資訊預計會分쌠…

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By Agnes
at 2010-08-12T10:58
※ 引述《patton (原來鐮蟹叫蟹老闆)》之銘言： : 標題: [版務]草案 - 板上與web蒐集免費資訊預計會分類如下 : 時間: Mon Aug 9 14:00:49 2010 : : 請各位可以提供一些看法 : : 有稍微討論一下後的構想是 : * 強身健體，就是一般養生部分 : * 心靈成長，心 ...

氣功的目標

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By Zenobia
at 2010-08-12T07:01
再整理一下 整理這，是最近在收集網路的訊息，發現資訊多， 而且一堆創新的功法派別，我忽然想起，有人傳 說有一些丹道大師出偏差，自發功練到起乩! 氣功是開發自身潛力，若是笨的人，像我就 一直在健身上打轉，若是聰明有資質的人，就不 會一直停在此境界，那會如何呢? 創新的功法，創新到那層次?如 ...

氣功的目標

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By Anthony
at 2010-08-11T06:58
氣的修練，只要一直練，就有機會，就會一直 上升至某境界，除非自己不練了 我稍說一下，我的認知，不對，大家就修正我的 看法 佛門/密宗:健身-andgt;神通-andgt;成佛 丹道:健身-andgt;練精化氣 -andgt;練氣化神-andgt;練神還虛 瑜珈:健身-andgt;身心合一-andgt;實現 ...