腹式呼吸疑問 - 氣功 Qigong

※ 引述《usland (ss)》之銘言：
: ※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言：
: : @@ 請你描述清楚些
: : 第二種有肚皮運動嗎？
: 我以前有練過合氣道 對於腹式呼吸有一點點的練習
: 比較注意練習呼吸大概持續兩年有吧 可是依點感覺都沒有
: 後來也都不理他了 感覺練這個東西 還是要有純?氣功的老師
: 比較容易吧? 雖然我也修過一學期氣功課
: 可是也都沒有什麼進展ㄟ 那個時候真的覺得莫名奇妙的虛幻
: 覺得可以在腹中明顯感覺氣的感覺真的太神了

=_=" 小誤會我的意思
第一篇講的兩種方法差在一個有意想，另一個則沒有

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〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） 氣功教學 〉
時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [12)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]

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