練功治病!? - 氣功 Qigong

※ 引述《freegogo (加菲貓)》之銘言：
: 你好ㄚ 我也是跟你依樣身體的狀況
: 身體不但虛弱無力 也試過各種療法
: 但是都沒有依個可以根治或治療到好的方法
: 所以我在網站上找尋氣功的資料
: 我也曾經去過你說的中央大學的那位教授自發功
: 我練了半年 不但沒起色 後來就連精神也無法凝聚了
: 直到我後來停止練自發功並尋找現在我練的功法
: 才改善了我的症狀
: 我建議你先停止自發功 並不是我再危言聳聽
: 因為我自己也試練過自發功 知道其中的好與壞
: 所以如果你願意聽的話 先把自發功停止 尋找一種以養氣存氣為主的
: 功法
: 一步一步慢慢的練
: 世上沒有速成的事 希望你可以順利找到好的功法 ^^ 加油

個人認為最後那一句很好
稍微補充一下
接觸到的練法、功法當中效能方面還是有改善空間的
甚至在一段時間的練習後，抓到竅門了，突然在某一天靈光乍現想到了新的心法
這些其實幫助都蠻大的

身體方面的問題是該對症下藥，相對應該採取的練功方式也會不同

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〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） 氣功教學 〉
時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [12)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]

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