腳食指黑青？ - 路跑 Road Running

不知道是不是跑步姿勢不會還是什麼問題？

只要是我穿一般的襪子慢跑，腳食指就會整個黑青、然後逐漸脫落長新的指甲，

不是左腳就是右腳，倒是還沒兩腳同時黑青過。

後來我改穿五趾襪就完全不會，所以這應該不是鞋子的問題，

鞋子前方其實空間還滿有餘裕的，腳趾甲也一兩個星期剪一次還滿短的，

幾天前我忘了當天要慢跑，所以穿一般襪子出門，隔天右腳食指馬上黑青給我看，

請問這是跑步姿勢不對、還是什麼問題嗎？

謝謝~

--