腳踝翻船扭傷一直不好很久了 - 運動

By Emma
at 2012-08-28T00:00

Table of Contents

大概今年5月多的時候打籃球腳踝踩到別人的腳翻船 (有腫起來)
然後內外側的腳踝都扭傷隔天痛到沒辦法走路
當下是覺得跟平常傷到一樣的腳踝外側
然後過一段時間以後外側的我覺得好了
但發現內側的一直不好而且每天早上起床外側腳踝都不舒服
到現在只能正常走路小跑步什麼的都無法
只要稍為激烈一點點的運動就會受不了
無法做拉筋的動作也就是無法伸展那樣
然後當時我也沒去看醫生
因為我以前腳踝扭傷去給中醫看從來沒好過
給西醫看只給我藥擦
不去動他反而過幾天就好
所以之後扭傷我都不會去看醫生
結果這次扭傷比較嚴重第一次有傷到腳踝內側的
這幾天有點受不了一直不好的舊傷了
想去給西醫看看
請問各位有腳踝扭傷給西醫看過的
他們會給你們什麼樣的診斷 X光? 核磁共振? 還是直接吃消炎藥?
我很久以前他是只給我藥擦
但現在一直不好會不會是哪裡出問題了
哀我現在就很擔心這個傷會不會到我死都還好不了阿><
而且目前還是不知道該去看中西醫哪個比較OK
因為過去都有孩是沒有好轉的經驗
抱歉我打這麼多請你們好好看完再給我一些建議好嗎
已更新項目:
抱歉第5行''但發現內側的一直不好而且每天早上起床''外''側腳踝都不舒服'' 打錯了是內側

Tags: 運動籃球

All Comments

By Dinah
at 2012-08-30T21:54

大大
我想妳應該知道
腳扭傷之後一再扭傷的機率很大吧
因為，我的左腳就是這樣
所以，我是除了第一次和目前的最後一次都是看西醫外
其她都是看中醫為主
當然，也是要看傷勢如何啊
像是目前的最後一次好了，我實在是痛到無法以單邊健康的腳跳著走路
於是想說去看西醫，看看西醫怎說
也是照了X光，是看骨科的
結果是骨頭有裂開的現象，於是醫生幫我打了快兩星期的石膏
不能碰水，行走都是要靠柺杖
後來醫生在幫我拍了一次X光，才准許我卸下石膏
在這當中，兩三天都要回去診一次，看傷勢
也拿藥物來吃...應該就是消炎藥之類的吧
所以～妳是不會到死都還沒好
只是說可能你這次傷勢比較嚴重
真的去給西醫骨科看看也治療
否則，拖延太久對妳的行走各方面都不方便啊....
真的，必要時去坐輪椅給醫生看
也要多注意另隻腳的安全
2012-08-28 12:43:39 補充：
中醫不是不好
而是真的有一些東西
是中醫所診治不到的地方
西醫也是
所以，有些疾病我還是覺得中西醫該要一起合作
而不是一昧排斥對方，甚至是攻擊
這樣很要不得！！

By Ula
at 2012-08-28T04:22

你可以到這裡看看
http://www.jung-yih.com.tw/
忠義堂國術館他有可能醫好你的病
說不定遇到貴人
放血拔罐治療 (這拔罐一次大約拔2小時)
這師傅鐵打損傷堪稱全台第1 外科內科樣樣都行醫院要開刀的去那裏都不用
你可打電話去問如果他說有辦法幫你治療那成功的機率就高反正打電話又不用錢
記得態度好一點這位師父有他的個性 (不能質疑他的專業)
盡量照他的意思去做
2012-09-02 14:23:07 補充：
你來這裡一定可以治好你的病的
我保證

By Necoo
at 2012-08-31T01:27

腳踝扭傷千萬不要疏忽，多少的肩、頸、腰、腿酸痛均是由它而起，無奈，大多的醫法均是舒緩那疼痛，簡單的擦些按摩藥洗推推那痛處，或是針灸，再上上膏藥，看幾次，好像舒緩了，一般人就把它當做好了。事實上，一些酸痛不醫它，是會慢慢舒緩，而讓人感覺好了，其實，不然，我們是絕對不贊成這種做法的。
你有習慣性的腳踝扭傷，又沒醫好，運動時也沒有套上適當的護踝套，希望你如腳踝好了後，要引為戒，還有，運動前的熱身運動定要充足，別以為想運動有益于健康，那知適得其反。你可看所有的有名運動員的下場如何便知了。
人是整體性的結構，不能如西醫的在局部性的治療，時下的一些傷科師父可能他醫術很好，但，治療時間有限，也是做西醫的局部性治療，有些，他們有很好的膏藥，還有療效，不然，一般的效果，當然如你所講了。
我是認為，傷筋是因“骨錯縫和筋出槽”所致，而酸痛會沿著十二經絡和肌肉走向，停在那人最沒運動或是最弱的地方。你如去看看中醫的經絡學，你比較你疼痛處是在那些經絡上，就是你傷到那些的經絡了，久了就成舊年的老傷，一般人最痛苦的酸痛。其實，只要那醫者厲害，會處理好傷筋，甚至讓那出槽的傷筋歸回原位，酸痛的問題就馬上舒緩，甚至不見了。
你如還有不明白處，把那受傷的地方，給我兩張相片，有胯部至腳踝照正反兩張，到[email protected], 我再給你建議。觀音堂老胡

By Blanche
at 2012-08-28T23:49

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。腫脹是因受傷處未確實治癒，血管滲透壓較高，組織液較難吸收回血管消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部，2小時要解開一次，休息半小時。

By Iris
at 2012-08-28T18:31

通常完全好要三個月
筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好
中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

By Gilbert
at 2012-08-31T20:29

你可以參考下面文章內容.看看是否有相似.或是舊傷沒治好之後遺症。你腳踝[舊傷]. 你腳踝內側位置附近會腫起來. 有可能是體力不足之運動傷害你受傷後. 凝氣凝血沒有從腳趾頭散出之後遺症. 也就是凝氣血沒有完全排乾淨. 會堵住在關節位置附近. 所以會腫起來. 那就是代表營養過不去. 你吃下去的食物. 可能也過不去. 就代表肌肉神經有問題.. 而神經沒治好是會蔓延開來. 脚踝沒治好之後遺症. 也有可能變成是腳踝神經受傷。骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時，就會恢復原點. 可能是體力最弱的時候. 而體力不足是容易使腳腳踝腳掌神經拉緊. :腳部有分1.腳掌.A由腳趾麻向腳踝B.腳踝麻向腳趾2.腳踝.3.小腿肌肉.4.大腿肌肉.5.膝蓋等等位置. 而有運動受傷害之問題. 時間久後. 就會行成神經受傷. 你的病症可能就是腳踝腳掌神經受傷。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腳踝神經]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝外側腓骨最下方，只剩一層皮內沒肌肉，此乃神經受傷。整個腳踝感覺非常遲鈍，或是腳趾頭彎曲時，會覺得皮膚或是筋會繃的很緊，腳掌內側，外側小趾底，大拇指到中間肌肉忽緊忽鬆，就是感覺不舒服，此等就是神經受傷。人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭o有人因為小腿抽筋沒治療. 硬塊在小腿堵住. 使腳跟痛麻o
方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Poppy
at 2012-08-30T15:17

久治不癒的痠痛.可以使用筋肉放鬆術
依照你的敘述.通常一次可以改善
2012-08-28 12:46:52 補充：
不會有骨裂的情形.因為骨裂非常痛.而且1-2個禮拜會自己好
只有痛3月.並不是痛3年.所以不必擔心

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