腳踝痛.... - 路跑 Road Running

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-07-03T15:12

Table of Contents

性別：男
身高：173
體重：64
每週跑步天數：1-2
每次跑步距離or時間：15KM 2H左右
跑步地點/地面：板橋大漢溪河堤
距離用餐時間？ OVER 3H
是否有做暖身？暖身時間、方式？ 有~腳踝旋轉 大小腿拉筋
是否有做收操？收操時間、方式？ 有~腳踝旋轉 大小腿拉筋
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？

右腳踝，腳掌面關節處

在一次跑完16KM之後，跑到10左右
右腳踝就怪怪，轉到某一個角度會隱隱作痛
大概有快一周了

中間有在跑一兩次15KM也都是一樣

這應該看骨科還是復健科呀?
不曉得跟小時候(小學)被計程車輾右腳掌有關呀:Q
(頗嚴重，那時上了石膏一段時間)
兩邊血管不一樣分布 XD

台北有推薦的醫生嗎?
感謝

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2014-07-06T19:23
3我上月跟原po痛同一位置，照超音波說是滑液囊腫，休息+
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-07-09T23:34
冰敷，約三週痊愈，去找有照超音波的復健科醫師
Gary avatar
By Gary
at 2014-07-13T03:44
樓上後來有復發嗎?還是就恢復正常了?我自己也是滑囊炎,一直反覆沒好...
Callum avatar
By Callum
at 2014-07-16T07:55
我這次是今年第二次受傷，目前恢復跑10K以下都正常
Ula avatar
By Ula
at 2014-07-19T12:06
先看骨科查病因再轉復健科治療~

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By Valerie
at 2014-07-03T10:46
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By Frederica
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