腳踝扭傷 - 路跑 Road Running

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-07-01T22:09

Table of Contents

不好意思我不知道要發在哪裡

跪求大家幫我解答

我在6/6那天扭到腳

朋友先冰敷幾分鐘後幫我熱敷

那天還穿高跟鞋上了4hr的班之後直接衝新店慈濟醫院照X光醫生說骨頭沒怎樣

結果6/8朋友帶我去國術館推拿

就這樣推了一個禮拜

http://ppt.cc/kQBv
然後6/15號我跟家人去社區旅遊回來腳更腫了

http://ppt.cc/V9Lz

緊急又去新光掛骨科

打了一隻消炎針跟拿了一條藥膏

隔幾天換一家中醫 他說之前被國術館推壞了 韌帶有受傷

開始針灸+藥膏

有消腫一些 但右腳內側淤青一直不散(後來是一直擦祖傳藥酒才散)

外側踝關節那邊還是腫

中醫說水腫 我的循環很差 我問那要熱敷嗎 他說不要

請問我該怎麼辦T_T

再換一家中醫嗎

實在很怕有後遺症

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Tags: 路跑

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-07-03T08:18
剛扭到冰敷幾分鐘後熱敷...這個處理頗微妙說
Freda avatar
By Freda
at 2014-07-04T18:27
因為他聽他固定的國術館醫生是一開始要熱敷
Una avatar
By Una
at 2014-07-06T04:36
...扭到時候要冰敷 要熱敷也是24h~48h後的事
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-07-07T14:45
你先熱敷只會讓他 更腫- - 去看一下復健科吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-07-09T00:54
請問有推薦的醫院嗎
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-07-10T11:03
你找離家近的比較方便 因為會回診很多次
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-07-11T21:12
我扭傷後醫生是叫我冰敷兩天，如果韌帶受傷的話，沒有消炎前是不能推拿的耶，妳快一個月還在腫，先改看西醫復健科看看
Cara avatar
By Cara
at 2014-07-13T07:21
這處理 ... 才多久就熱敷 你朋友害了你
Noah avatar
By Noah
at 2014-07-14T17:30
還有國術館不要亂嘗試 ...
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-07-16T03:39
現在超後悔的...
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-07-17T13:48
不弄還好 越弄越糟...
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-18T23:57
國術館我當做是按摩的...有傷別去，好差不多還是痠痛是可以去
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-07-20T10:06
亂處理又亂推..

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