腳踝扭傷 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

請問腳踝扭傷

有沒有方法可以快一點好

冰敷.熱敷.按摩.....?

針灸比較有效 還是推拿比較有效呢

感謝各位版友喔 !!!



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