腳踏車步道慢跑方式 - 路跑 Road Running

昨天中午從北投焚化爐跑到淡水, 半常都是從北投焚化爐跑到關渡,

因為那條腳踏車路線剛好右側有規劃人行步道, 有人會常在人行步道

上練跑, 但從關渡到淡水的路線就沒有規劃人行步道了, 所以我通常

不會超過關渡, 但因為昨天下雨所以騎車的人少到不行, 所以我就趁

這個時候去試看看, 但天氣突然下降加下雨, 跑回北投後就得膝蓋痛

痛的; 重點是...剛好昨天幾乎沒什麼人在騎車, 但若我想平常的話,

跑起來就會一直轉頭往後看有沒有車子要撞你, 跑起來也會容易分心,

我常我到版上有從關渡跑淡水, 也有看到從永福橋到淡水, 中間有些

路線是沒有人行步道的, 不知各位是如何順利通過這些路線, 或是另

外繞到比較廣濶但少人知的路線(就是密道啦)。

該不會跑水筆仔下面的泥地吧..



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