腳趾間磨出水泡 - 路跑 Road Running

By Frederic
at 2008-08-01T00:25

Table of Contents

大家好我是新手為了全程跑完NIKE的10km所以開始練跑

現在越來越喜歡跑步也慢慢有進步

但一直很困擾我的是我從剛開始只能跑2km的時候腳趾間就開始摩出水泡

現在進步了不少但還是常會摩出水泡

現在是夏天我是個喜愛穿涼鞋的女生

但露出的腳趾會有水泡或是繭整個很是困擾

我是不是該換雙跑鞋（現在穿adidas的女生跑鞋）還是有什麼其他好方法呢？

還請各位前輩幫忙解惑阿感恩～

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All Comments

By Michael
at 2008-08-02T23:45

有可能是你前腳掌較寬所造成的 adidas的鞋較

By Oliver
at 2008-08-04T23:05

窄建議你可以選圓頭的跑鞋 mizuno的鞋還蠻適合前腳掌較寬的人

By John
at 2008-08-06T22:25

請水泡是鞋太大了吧??

By Leila
at 2008-08-08T21:45

個人覺得原po只是因為剛開始跑,水泡是正常現象,幾個月之後要再冒水泡就不容易了。加上是女生關係,皮本來就比較薄

By Isabella
at 2008-08-10T21:06

原PO的情況是腳趾間不是腳底板

By Jessica
at 2008-08-12T20:26

可以參考一下2797篇的文章....

By Sandy
at 2008-08-14T19:46

感謝!試試凡士林先不行只好換鞋了:~

By Belly
at 2008-08-16T19:06

可以考慮在腳指頭纏3M的透氣膚色膠帶

By George
at 2008-08-18T18:26

我都是這樣預防起水泡的

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