腳的姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

By Megan
at 2012-06-04T00:04

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打坐時採取全跏趺坐
這個姿勢不覺得很怪異嗎感覺很不符合人體工學
國小曾經打坐過硬是要把腳凹上來...很痛
久了腳應該會變形吧...

打坐是不是不太適合小朋友???

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Tags: 冥想

All Comments

By Edward Lewis
at 2012-06-06T19:19

要會活絡筋骨上下座時沒什麼合不合適不勉強

By Frederic
at 2012-06-09T14:34

如果沒辦法雙盤，就單盤或是散盤就好。

新手靜坐

By Sarah
at 2012-06-03T00:56

以下內容摘自文章代碼(AID): #1Bg3RG6- ----------------------------8andlt;---------------------------- 　　二、用第六意識作意，專注於一的方法：這專注於一是專注於某個特定之事，而未必是一念，例如：一個短咒每一個字起碼就代表一個念 ...

新手靜坐

By Gary
at 2012-06-03T00:02

推 ilanese:「不用第六意識作意，專注觀照於一的方法」結果你只看到前 06/01 14:10 → ilanese:半句，也不看內容，而且還死鑽牛角尖~~ 06/01 14:13 非多聞者自勤多聞者賢如果有人連問題都沒看懂就搶答，還是別上來誤導別人了吧。 ...

新手靜坐

By Edwina
at 2012-05-31T22:49

→ ilanese:文章代碼(AID): #1Bg3RG6- 請自行看前後文來推敲意思。 05/31 23:07 → ilanese:你真看的懂那篇所隱含的意思嗎？ 05/31 23:15 → ilanese:我覺得你想要去抓作意的語病，基本上就是看不懂意思了。 05/31 23:17 → ilanese ...

新手靜坐

By Andy
at 2012-05-31T21:45

※ 引述《ilanese (打臉就要打很痛才行)》之銘言： : ※ 引述《kualalumpar (可爾輪啪！)》之銘言： : : 這位大德，您可行行好。 : : 教教我要怎樣才能「不用第六意識作意」？ : : 拜讀貴作#1Bg3RG6-已，依然不明其所以 : ...

三摩地（艾因嘉：《瑜珈之光》）

By Leila
at 2012-05-30T22:43

------------------------------------8andlt;--------------------------------- 以下內容摘自：《瑜珈之光》（《LIGHT ON YOGA》中文版）第44至55頁（註一）【三摩地】（註二）修行者的最終追尋是三摩地。 ...

腳的姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

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