腳痛的原因，韌帶拉傷? - 籃球

By Leila
at 2011-03-25T00:00

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昨天打完籃球，覺得左膝蓋後面彎曲的地方
一伸直就會痛，
要走路很難
這是韌帶拉傷嗎
如果是該怎辦?
韌帶拉傷會以後長不高嗎?

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By Charlotte
at 2011-03-25T12:53

目前的感覺應該為很緊繃~過度拉會痛
要不然拉是還好的就只是很緊
這是過度運動可能造成的運動傷害
可能肌肉產生保護的現象!!或者肌肉離子
的失衡現象!!!
這不太會影響身高!!!
休息+適當補充身體離子(NA+ K+ CA+...)
這樣應該會好一點

By Brianna
at 2011-03-27T07:05

您可能是〝後十字韌帶〞損傷，當然還是要由醫生診斷，但是不會影響您長不高。以下文章摘錄部份給您參考，全文請複制網址閱覽。如果不是很嚴重，按摩休息我幾天就可康復。前言
相較於膝關節其他韌帶，後十字韌帶損傷相較佔少數，然而後十字韌帶在膝關節穩定度中扮演很重的角色。其受傷的機轉：主要為屈膝時，小腿受到一個由前往後的外力所致。臨床評估的方法包括：後拉測試(posterior drawer test)、股四頭肌收縮測試(quadriceps active test)等等(圖 1, 圖 2)。慢性的後十字韌帶功能不全，會造成膝關節膝蓋骨股骨關節面及內側關節面的退化性病變，除了後十字韌帶帶骨撕裂性骨折(avulsion fracture)使用手術治療外，其他不同程度的後十字韌帶損傷之治療仍受爭議。單獨的後十字韌帶損傷，部分學者認為保守治療可達到不錯的效果；但若合併多韌帶損帶或經適當的復健仍有症狀的後十字韌帶損傷，則建議手術治療。依據以往的文獻探討，後十字韌帶損傷佔所有韌帶損傷的3%，但確佔因韌帶損傷送至急診室處理病例的37%5,9,10,20。與前十字韌帶損傷相比，探討後十字韌帶損傷的研究稍顯不足，而對後十字韌帶損傷之治療也較具爭議。本文將探討後十字韌帶的功能、解剖、受傷機轉及評估方式，然後介紹不同的治療原則及方式。

By Lydia
at 2011-03-26T17:29

膝蓋後面膕窩肌腱拉傷發炎疼痛
2011-03-25 22:20:30 補充：
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善
2011-03-25 22:20:31 補充：
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善

By Donna
at 2011-03-28T20:53

用三黃粉調酒外敷即可(中藥房有賣)不懂再問我
我在板橋莒光路15巷12號我是整復師
我幫你看看或打0968871601太陽整復中心

By George
at 2011-03-27T19:34

應該是小腿肌肉外側肌腱炎任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。疼痛若超過三天，需就醫治療。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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