腳痛>"< - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Selena
at 2004-12-14T19:17

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打籃球時給對方用膝蓋頂到左小腿中段(前面小腿)

由於力道很強(他頂我我竟然還把他撞飛出去跌倒orz)

所以當天馬上就淤青了(其他沒看出異樣)

可是一直到現在(一周了)

坐著翹腳左腳都會有灼熱感

很不舒服

換個姿勢就會好點

那這樣是代表沒好完全....那要怎麼辦>"<

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All Comments

By Linda
at 2004-12-13T18:34

我跑步跟打球時常在短時間內就開始喘呼吸會不太順暢但是休息一下又恢復了請問有什麼方法可以讓自己不要這麼容易喘? -- - ...

By Yuri
at 2004-12-13T18:19

我想要johnsonandamp;johnson這個牌子的白貼... (就是運動時貼紮用的那種白色貼布...) 可是遍尋不著... 有人知道哪裡可以買到嗎? - ...

By Agnes
at 2004-12-13T00:22

請問一下之前有聽過好像有一種鈦金屬的手環可以消除疲勞或是消除運動的痠痛請問有人用過嗎是真的還假的呢 (因為我本身有動過手術的運動傷害運動後會痠痛看到說可以減輕酸痛我很心動) - ...

By Una
at 2004-12-12T17:15

※ 引述《gigiflute (開車上班 )》之銘言： : ※ 引述《freedomaker (N )》之銘言： : : 因為之前不懂事棒球亂丟 : : 導致現在只要大力丟球完或是長傳 : : 肩膀舉過90度就會痛... : : 爾且某些轉動會讓手臂關節有鬆脫的感覺 ...

By Gary
at 2004-12-12T04:02

※ 引述《shany253 (人最重要的是人格)》之銘言： : 快要比賽了,三千二百公尺,希望能跑進十三分半內 : 要怎麼練比較好呢...我現在的實力差不多千六是六分半 : 還有在比賽前吃什麼比較好啊,我常常都會覺得側腹痛... : 還有呼吸很不順,該用怎樣的呼吸法... # ...