腳步訓練 - 桌球

By Dora
at 2012-10-08T22:36

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請問各位先進板友
話說本人之前打球不小心弄傷手了
所以現在連拍子都拿不太起來
但還是想練桌球,
想到自己的腳是好的
所以就想加強訓練腳步
請問,腳步訓練一般都會練甚麼菜單呢?
腳步方面有什麼重要觀念呢?
要訓練腳步有建議閱讀什麼資料嗎?
謝謝大家~^^

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Tags: 桌球

All Comments

By Leila
at 2012-10-11T14:56

側併步，交叉步，推側撲。

By Brianna
at 2012-10-12T04:42

謝謝回答,但想請問推側撲是?

By Lydia
at 2012-10-12T08:54

反手推，側身正手，撲正手

By Frederic
at 2012-10-15T09:05

喔喔~原來如此,瞬間懂了!謝謝您的解說~

By Harry
at 2012-10-19T01:42

Google一下，再不然youtube關鍵字打下去，就一堆影片了 :)

By Edith
at 2012-10-19T23:14

原PO好久不見XD 要不要改天來玩玩~

By Belly
at 2012-10-20T01:54

我還是建議腳步這東西要用球來訓練

By Edwina
at 2012-10-20T15:44

因為重點在跑得準不在跑得快

By Isla
at 2012-10-25T07:42

沒有配合擊球怎麼練得到準這回事

By Mary
at 2012-10-29T08:11

那就先做一些肌耐力和體力的訓練吧

By Agatha
at 2012-11-02T01:10

好的~謝謝您~

By Elizabeth
at 2012-11-06T04:43

側併步，交叉步，推側撲 https://muxiv.com

By Damian
at 2012-11-08T08:38

原PO好久不見XD https://daxiv.com

By Blanche
at 2012-11-09T07:55

) https://noxiv.com

By Isabella
at 2012-11-13T17:49

//daxiv.com https://moxox.com

贈送or如何處置舊桌球桌基隆

By Ula
at 2012-10-08T20:09

家裡有一個最少約1x年的舊桌球桌, 很久沒打,也沒有在保養, 所以球桌狀況沒有很好,網子也遺失了, 希望有好心的版友能認領他或是有什麼建議處置舊桌球桌的方法謝謝 - ...

程度要如何寫

By Vanessa
at 2012-10-08T18:49

各位前輩好最近一些新進問我揪人時程度要如何寫舉個常常發生例子 A為系隊中找系隊中結果B校隊下來開始時雙方不好意思拒絕免強練但沒多久就一定要找理由因無法練下去老實講我也不是很清楚我就我聽到的版本寫出來請前輩們指教版本一假設全國大專院校校隊共1000人程度在1000-666 校隊下 ...

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at 2012-10-08T13:21

http://www.youtube.com/watch?v=3ODEzTPsrOIandamp;feature=g-vrec 片長43分鐘，專門介紹水谷隼但全是日文講解，聽不懂~ - ...

中國全國乒乓球錦標賽直播

By Edith
at 2012-10-08T12:53

10月08日星期一 16:00 全國乒乓球錦標賽-男女團體第3輪 CCTV5高清(CCTVReg) 10月09日星期二 16:00 全國乒乓球錦標賽-女團決賽 CCTV5高清(CCTVReg) 19:00 全國乒乓球錦標賽-男團決賽 CCTV5高清(CCTVReg) 10月12日星期五 10 ...

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at 2012-10-08T12:47

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