腳步與扣球 !!! - 排球

By Emily
at 2010-11-13T18:30

Table of Contents

小弟腳步總是踏不好
跳起來總是卡卡的
更別說扣好球了
左腳是先踏
之後的跳躍
完全都不流暢了
跟跳不高有關係嘛 ??

而扣球手勢練的還可以
不過狀況也是時好時壞
打排球一直找不到進步的點
有點灰心

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Tags: 排球

All Comments

By Gilbert
at 2010-11-14T03:10

剛練大家都這樣阿沒啥好擔心的...

By Kelly
at 2010-11-14T19:07

推樓上,可以找一些影片來意象練習,然後實地多練習吧!!

By Carolina Franco
at 2010-11-18T05:03

這樣就灰心的話,但我的心大概黑到發紫了...

By Anonymous
at 2010-11-19T12:18

那

By Caitlin
at 2010-11-22T19:33

協調性的問題腳步重複多練幾次抓到感覺就順了~

By Jessica
at 2010-11-23T02:05

多練吧之前忘記在哪看到有人說沒練半年以上很難有感覺

By George
at 2010-11-26T20:14

其實我覺得打排球要進步要冥想及看人家怎麼打，剛入門的可
能只會注意人家跳的高度跟帥氣度，不過建議可以再看深一點

By Heather
at 2010-11-27T02:50

腳步踩法、手腕的運用、肩膀以上的手部動作、攻擊時的起跑

By Mia
at 2010-11-28T10:17

助跑是在哪邊、起跳點又是哪邊、身體進去扣球時的方向、得

By Lauren
at 2010-11-28T21:00

分技巧的運用、接球方式等等，看完再冥想，想完實做、檢討

By James
at 2010-12-03T08:43

我覺得如果能先自己用心想，進步的路就不遠了，當然也是要

By Andrew
at 2010-12-07T11:31

請教人家加上自己的經驗，跟隊友溝通更是不能少

By Yuri
at 2010-12-09T03:18

推樓上寫得不錯！多看、多觀察、多練真的會有很大的不同

By Quanna
at 2010-12-09T15:53

其實我覺得打排球要進步 https://muxiv.com

By Sandy
at 2010-12-13T01:29

剛練大家都這樣阿沒啥 https://daxiv.com

By Sandy
at 2010-12-17T19:48

助跑是在哪邊、起跳點又 https://daxiv.com

By Faithe
at 2010-12-21T06:57

多練吧之前忘記在哪看 http://yaxiv.com

現在東南科大打球！！

By Audriana
at 2010-11-13T14:14

不知道現在po文會不會太晚因為下雨想徵人到東南打球我們有三個人謝謝 - ...

俄美大戰~~

By Margaret
at 2010-11-13T14:10

www.fromsport.com 大家快去看吧... 14:00開始的俄美大戰俄羅斯超強的啦 - ...

小腿筋

By Iris
at 2010-11-13T13:35

一個多月前意外翻船,三角韌帶休養了好久前天期中考結束終於解禁,又體訓又連打七場結果這兩天發現左右兩隻從膝蓋內側到小腿肚延伸按下去都很痛走路時候腳快打不直了想請問這症狀算是肌腱炎嗎?? 該怎麼治療?? 十一月底要開始校際聯賽,不想再進傷兵名單了Q_Q - ...

廣州亞運排球轉播時間

By Faithe
at 2010-11-12T23:54

可以直接看這邊 http://issackr.pixnet.net/blog/post/27560538 預賽部分男排第一場沒轉播女排則是五場都有轉播大家到時候一起幫中華隊加油吧!!! - ...

11/13內湖高中排球團

By Madame
at 2010-11-12T23:50

※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1CtM9CRp ] 作者: emmitt (排球狂) 看板: Neihu 標題: [揪團] 11/13內湖高中排球團時間: Fri Nov 12 23:50:32 2010 星期六下午兩點~ 內湖高中室外排球場! 希望明天有好天氣~ 一起來打歡樂排球喔!!! - ...

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