腳步與扣球 !!! - 排球

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小弟腳步總是踏不好
跳起來總是卡卡的
更別說扣好球了
左腳是先踏
之後的跳躍
完全都不流暢了
跟跳不高有關係嘛 ??

而扣球手勢練的還可以
不過狀況也是時好時壞
打排球一直找不到進步的點
有點灰心

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2010-11-14
剛練大家都這樣阿 沒啥好擔心的...
Kelly avatarKelly2010-11-14
推樓上,可以找一些影片來意象練習,然後實地多練習吧!!
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-11-18
這樣就灰心的話,但我的心大概黑到發紫了...
Anonymous avatarAnonymous2010-11-19
Caitlin avatarCaitlin2010-11-22
協調性的問題 腳步重複多練幾次 抓到感覺就順了~
Jessica avatarJessica2010-11-23
多練吧 之前忘記在哪看到有人說沒練半年以上很難有感覺
George avatarGeorge2010-11-26
其實我覺得打排球要進步要冥想及看人家怎麼打,剛入門的可
能只會注意人家跳的高度跟帥氣度,不過建議可以再看深一點
Heather avatarHeather2010-11-27
腳步踩法、手腕的運用、肩膀以上的手部動作、攻擊時的起跑
Mia avatarMia2010-11-28
助跑是在哪邊、起跳點又是哪邊、身體進去扣球時的方向、得
Lauren avatarLauren2010-11-28
分技巧的運用、接球方式等等,看完再冥想,想完實做、檢討
James avatarJames2010-12-03
我覺得如果能先自己用心想,進步的路就不遠了,當然也是要
Andrew avatarAndrew2010-12-07
請教人家加上自己的經驗,跟隊友溝通更是不能少
Yuri avatarYuri2010-12-09
推樓上寫得不錯!多看、多觀察、多練真的會有很大的不同
Quanna avatarQuanna2010-12-09
其實我覺得打排球要進步 https://muxiv.com
Sandy avatarSandy2010-12-13
剛練大家都這樣阿 沒啥 https://daxiv.com
Sandy avatarSandy2010-12-17
助跑是在哪邊、起跳點又 https://daxiv.com
Faithe avatarFaithe2010-12-21
多練吧 之前忘記在哪看 http://yaxiv.com