11/13內湖高中排球團 - 排球

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By Madame
at 2010-11-12T23:50

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※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1CtM9CRp ]

作者: emmitt (排球狂) 看板: Neihu
標題: [揪團] 11/13內湖高中排球團
時間: Fri Nov 12 23:50:32 2010

星期六下午兩點~
內湖高中室外排球場!
希望明天有好天氣~
一起來打歡樂排球喔!!!

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Tags: 排球

All Comments

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By Madame
at 2010-11-15T08:00
內湖還有在下雨嗎@@?

賽前可否服用鬆弛劑??! (急)

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By Anthony
at 2010-11-12T23:35
明天早上8點要比賽 今天晚上不小心練太兇 現在全身肌肉緊繃酸痛 手上有肌肉鬆弛劑和止痛藥 我該吃嗎??? - ...

業餘的訓練方法

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By Hedwig
at 2010-11-12T20:43
近日左膝下、脛骨的舊傷復發了， 痛到沒辦法做跳躍的運動，練球時間只能對著張網子練練手腕、或和隊友互相發球 其餘空閒時間只能夠冥想。 我單純是對排球有興趣， 也因興趣的關係，去年系隊草創時便被邀請加入，打著打著也打了一年了。 系隊並沒有經費請教練，也找不到校隊幫忙指導， 一切的訓練都源於爬文和y ...

高雄中山高中 11/13(六) 下午兩點

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By James
at 2010-11-12T20:18
因中山高中校慶活動有排球比賽 估計場地是不能用了(兩點開始) 所以改至高雄大學的風雨球場 地圖請參考http://i.imgur.com/zI3xp.jpg 實際比例有可能不太準 可是直走就對了! 在右手邊 然後因為下雨的關係...可以有個人帶膠球或打氣筒嗎? - ...

世界排球錦標賽　女子組

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By Skylar Davis
at 2010-11-12T10:26
http://www.fivb.org/EN/Volleyball/Competitions/WorldChampionships/2010/Women/ScheduleSF.asp?Tourn=WWCH2010 縮址：http://tinyurl.com/2b6mlye 前四強　RUS、BRA、USA、 ...

抓時間點殺球(舉球低手跟高手的差別)

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By George
at 2010-11-12T00:39
餓死抬頭 基本上我看別人在舉球給別人殺時大部分都是高手托球 高手:低手大概是7:3吧 分析一下 -- 高手: 高手是從上往下掉 時間點要抓很好 不過方向跟掉下位子可以比低手準確 而且要打快攻的話個人感覺上比低手更容易控制 而且可以長傳or打出遠一點的殺球(不會形容這個名詞＝　＝就是打的比 ...