腳掌變大ˇ - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-03-23T14:34

Table of Contents

小的2010年開始練跑

當時鞋子是9號

因為當時的鞋子還留著一個

所以可以做比較

現在穿的鞋子

10號半覺得穿襪子剛好

但是有時比賽沒抹凡士林就會摩擦到水泡

11號則是有點太鬆

身高沒啥改變

但是腳掌變寬變粗

腰變細體重沒變

小腿細大腿粗(這應該是跑法問題)

或不會跟體脂率有關(2010年在朋友家量測是30%up 被說是肥水之戰
三分之一體脂人 現在是18% )

請問有大大也這樣嗎謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2012-03-24T14:21
我也這個疑問耶~~之前跑步都OK，但是最近跑完覺得比較長
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-03-25T14:07
的那幾根腳趾頭頂的很不舒服，鞋子和襪子跟以前是一樣的
Mary avatar
By Mary
at 2012-03-26T13:53
沒有換過
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-03-27T13:40
沒錯!!!我也是發現腳變大了 真的很明顯! 大了1~2號
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-03-28T13:26
以前腳跟我一樣大的朋友都穿不進她的鞋了 還好我原本腳小變大我反而很高興 比例比較對 XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-03-29T13:12
偶現在買鞋子也大了半號(US)了...@@
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-03-30T12:59
謝謝回應..小的安心不少XD
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By Christine
at 2012-03-31T12:45
認真跑的時間快ㄧ年 鞋子大了半號 腳寬越來越寬=_=~(沒救了)

asics 2012特賣會

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By Charlie
at 2012-03-23T14:26
※ 引述《askj (WPW syndrome)》之銘言： : 時間：3/23 11:00 - 17:30 : 3/24 10:00 - 17:30 : 3/25 10:00 - 17:30 : 每日最後入場時間: 17:00 : 地點：台北市忠孝東路二段88號B1 : 電話：02-2 ...

PUMA夜跑五分鐘後開始報名 但網站又掛了嗎

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By Ethan
at 2012-03-23T13:26
請問有人成功拿到繳費代碼嗎? 看到大家好像都是顯示連線失敗，然後身分證就被用過了... 有人成功嗎? ※ 引述《yiyiich (艾蜜莉)》之銘言： : 請問大家都完成團報了是嗎? : 我現在要線上報 : 但是網站又進不去了.. andgt;andlt; : 有人是正常的嗎? - ...

PUMA夜跑五分鐘後開始報名 但網站又掛了嗎

Lily avatar
By Lily
at 2012-03-23T12:57
請問大家都完成團報了是嗎? 我現在要線上報 但是網站又進不去了.. andgt;andlt; 有人是正常的嗎? - ...

拜求螢光夜跑的匯款相關訊息

Tom avatar
By Tom
at 2012-03-23T12:30
請問有跑友知道螢光夜跑的團體通訊報名 其匯款相關資料嗎？ 匯款銀行？ 匯款帳號？ 打去客服，他竟然說：你可以上網看相關內容，網路上都有寫 （翻桌） 阿，我就是上網一直看不到才要問咩 =口=+ 此外， 通訊報名 也是一點才可以『準時』寄出信件嗎？ 內容包括：聲明書+報名excell檔案？ 不 ...

請問這樣去跑全馬會很慘嗎@@?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-03-23T10:21
推 MrEraser:請問有辦法由練習量或半馬成績推算出全馬的安全速度嗎? 03/21 18:51 ****************************************************************************** 練到何種程度才能跑全馬、以及配速的問題，有 ...