腳指夾破裂 - 路跑 Road Running

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小弟今日走路不慎,造成腳指夾破裂約1/2,

但根據醫生判斷,可以不需要拔掉指夾,

那想請問,有人有經驗碰到這種狀況嗎?

那是否還能跑步呢?


如果不行的話,有什麼替代性的訓練可以做呢?


順帶一提,跑步肋骨會痛,但其他都沒事,有人有這種經驗嗎?

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All Comments

Dorothy avatarDorothy2012-09-27
國文老師表示...
Edith avatarEdith2012-10-01
腳指甲
David avatarDavid2012-10-05
跑起來不會痛就跑吧!
Cara avatarCara2012-10-09
指夾……是什麼
Vanessa avatarVanessa2012-10-13
肋骨會痛? 還是腹部會痛?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-10-17
有過這種經驗 那時候是整片腳指甲瘀血(大拇指)所以 我就先等大拇指指甲內部瘀血乾掉 再跑
Zora avatarZora2012-10-22
之後整片指甲掉下來 但也不會痛 就可以跑了
James avatarJames2012-10-26
肋骨會痛那個..如果跑完不痛是缺氧~如果橫隔膜動太大~跑完會
Cara avatarCara2012-10-30
繼續痛~不知道你真正的狀況是哪種??
Mason avatarMason2012-11-03
不會痛就可以跑了,我也拔過指甲過三天不痛繼續正常
Frederic avatarFrederic2012-11-07
之後整片指甲掉下來 但 https://muxiv.com
Andy avatarAndy2012-11-11
//muxiv.com https://daxiv.com
Olga avatarOlga2012-11-15
指夾……是什麼 https://noxiv.com