腳一直不會好 - 籃球

By Olivia
at 2011-11-15T00:00

Table of Contents

大概在半年前比賽受傷了
我是打籃球的
原本左腳有筋很緊的問題
比賽那天一個跳躍動作下來
就右半邊屁股很痛
去看西醫說:大腿拉傷
又去做物理治療說:是髖關節受傷
我這個到底是什麼病呢？！
怎麼會這麼久都不會好？！
已更新項目:
尤其已經經過半年了
情況並沒有好轉
2 個已更新項目:
我現在要怎麼做
才會讓腳快點好
能快點恢復練球
高中才能繼續打

Tags: 籃球

All Comments

By Quanna
at 2011-11-18T08:14

你應該趕快看醫生診斷檢查~!我建議你要做物理治療,不要隨便推拿和按摩我之前因按摩後痠痛更嚴重,之後,是朋友介紹我到高雄市熱河診所做體外震波(我家住台南市永康區)我是到高雄市三民區熱河診所治療困惱我許久的大腿拉傷~~髖關節受傷~~和膝蓋,我好像較嚴重是2個部位運動受傷在熱河診所用體外震波治療過髖關節+膝蓋2個部位,部位也痠痛毛病,時常會覺得緊緊的,因此在體外震波治療期間也配合醫師叮嚀,在體外震波治療的過程中,治療師會細心的定位,再經過2次體外震波治療後,已經覺得沒那麼緊了,即使有覺得酸酸的,休息過後也會改善很多,在這裡治療很重要的就是跟復健施. 醫師挖寶,找出後續保養方法,每位熱河診所的醫護人員都會熱心的告訴你該怎麼保養體外震波治療後的患部,所以在這裡醫護人員細心治療下一定會把患部治療好的.

By Noah
at 2011-11-16T09:23

畢竟妳的疼痛是舊傷加上新傷所造成，從臀部到腳踝均出現問題的癥結，實非三言兩語可以建議妳
倘若你住台中市，找部落格《台中吳老師經絡推拿》

By Regina
at 2011-11-17T16:08

http://www.facebook.com/notes/%E9%99%B3%E6%85%B6%E...
恭喜您會[痛]，它是救命的呼喚！

By Blanche
at 2011-11-15T22:38

腳一直不會好半年前打籃球比賽受傷了，原本左腳有筋很緊的問題，比賽那天一個跳躍動作下來，就右半邊屁股很痛。
此問題可能是您的骨盆可能歪斜及你的左腳已變比右腳長(短)而不自覺所致。今已經經過半年了這樣會使你左腳的髖關節角度轉位造成周圍韌帶過度鬆弛，雙腳變長短致骨盆歪斜，引起左側骨盆的髂前上棘ASIS變高導致股四頭肌Q角度過大，造成大腿四頭肌過緊、骨盆左側變高造成左腳有筋很緊。如何改善您的左腳有筋很緊的問題及右半邊屁股很痛，建議一定要請專家先將你的左腳原頭髖關節內股骨頭角度正位，讓左腳與右腳同長才是上策，或綁彈性固定帶在髖關節位置約百日，才不會讓左腳原頭髖臼內股骨頭又轉位，因這是骨盆歪及雙腳長短、造成左腳的髖外翻致四頭肌Q角度過大問題是盲點，非只處置痛處是無法根本改善，您的左腳有筋很緊及右半邊屁股很痛的問題。
★處理方式: 請你正躺床上雙腳伸直抬高請人看你的後脚跟左右有否同長。
若左脚變長時「髖關節前轉位」、請用站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」之位置綁上7CM寬彈性繃帶(西藥房有賣)、繞髖關節位置12圈拉緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13... 雙脚同肩寬下蹲12下雙脚即同長，再檢查是否一樣30分後解開若同長即可，然後放開鬆緊帶、坐在椅子上5分後、再雙腳伸直看後脚跟是否同長，若同長立即改善左腳筋緊的問題的問題。
若左脚變短「髖關節後轉位」：請坐椅子前端蹺左脚踝放在右膝蓋上方如4字形、右手握脚踝、左手掌壓在左脚膝蓋上方下壓然後頓推一下http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=17... （會有卡聲）即可解。（若右脚短方式同上）。建議日後百日暫勿踢脚、翹腳及拉筋以免髖關節周圍韌帶、肌腱再鬆弛。此為重點因髖關節無神經不覺疼又照X光也看不出，故沒人去理會可謂盲點，經多年研究無痛手法及心得應用，特主張應讓雙腳保持同長骨盆方能正，這樣您的左腳有筋很緊及右半邊屁股很痛的問題才能迎刃而解。★★★以上僅供DIY改善你半年來左腳有筋很緊的問題及右半邊屁股很痛參考。
2011-11-28 20:19:25 補充：
請試綁彈性繃帶在你的髖關節位置試試看！

By Frederica
at 2011-11-18T18:14

實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、接骨、整骨、推拿、特殊療法、奇人異士，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。醫療院所一直都是很多人像市場，無法兼顧到治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早放到一邊去了！

By Rebecca
at 2011-11-18T10:54

你的問題類似下面文章內容，你可參考
你的大腿肌肉是否受傷後。膝蓋旁邊的肌肉是否有萎縮。韌帶是否突出到大腿上面 . 。我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節. 及屁股肌肉. 而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你是否常常餓著肚子在走動. 你的氣血沒有到達腳趾頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮. 而你可能就是沒有營養.不通所以沒[潤滑液].人體潤滑液還是氣血所產生。.你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊周圍長度.. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來.而你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍，以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
方式方法：書本中有詳述。[略過]：[略過]: [略過]。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Odelette
at 2011-11-19T01:09

下肢生物力學不正，導致從腳到腰部的許多關節位置不正，台北"威斯理脊足健康中心"，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，您可以去預約評估看看，使用"足部調整器"，不需治療，即可改善斷根，無效全額退費。

By Blanche
at 2011-11-16T21:37

他們對矯正骨頭都不專業...所以不會好..也不會改善...只是拖延病情..你不會好證明我是對的.. 你的問題是骨頭跑掉..股骨及髖關節跑掉..你會痠痛.那是骨頭錯位..拉傷復原期沒那麼長.你上網查就知道..他們的專業不在於矯正..在於久病沒好.惡化後的開刀..你的問題是股骨異位..及髖關節也意味..那需要矯正股骨及骨盆..那在正骨上是比較高深的技術.不是一般中西醫師或復健師..或推拿師.接骨師.會ㄉ..你需要找真正會矯正的正骨師...那只要一次..你就會感到明顯改善..不用很多次就會復原..這我矯正過很多.

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