腰劇烈的疼痛 - 運動

By Dorothy
at 2011-09-09T00:00

Table of Contents

我腰痛好像痛了快4個月吧..
每次只要運動完之後就更痛
與其說是腰痛比較像是背部疼痛
只要有彎腰的行為就會像是腰閃到一樣
這到底是怎嚜回是ㄚ?
如果是坐姿不證或是睡覺方式有問題我都有試著再改進
但是他已經痛了快4個多月了..
如果說要看醫生又該看哪科?
雖然平常不運動的話只有少些的痛
但是只要打完籃球一回到家彎了腰就會痛(超痛
到底是怎嚜回事:((((((((
已更新項目:
那在請問一下~如果說是中醫和西醫哪個比較好,哪個比較便宜,
2 個已更新項目:
還是說背痛好了..
因為痛的位子比較接近背部

Tags: 運動籃球

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By Tristan Cohan
at 2011-09-09T15:01

正確的診斷，除了病患的主訴及詳細的病史之外，必須由醫師親自診療，才能下定論；建議洽骨科尋或復健科尋求協助，相信會提供您正確的診斷與治療。
腰酸背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
A.為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到腎部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈痠痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床痠痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。
B.腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀，大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鐘之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩...........
腰痛和腎臟病並無絕對關係，也可能是腎臟以外的肌肉、肌腱，或骨頭的問題。值得注意的是，腎臟病引起的腰痛，常見於急性腎盂腎炎、腎結石、腎腫瘤等。了解腰痛是否與腎功能有關，不妨先做詳細檢查，以免延誤治療。
◆本資訊乃醫藥新知純屬教育用途，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情~以免誤導~ 趙藥師~~♫ (=^.^=) ♫

By Elizabeth
at 2011-09-10T19:21

那如果再要睡覺時放一個枕頭在背部後面可以改善嘛?

By Olga
at 2011-09-13T00:22

使用筋肉放鬆術.一兩次可以改善

By Emily
at 2011-09-11T06:54

腰酸背痛腰部痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出C.駝背症狀..2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題. 6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮. 會造成長短腳。等等部位. 要檢查是何處問題. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. [ 那肌肉神經無力時，就會恢復原點]. 你可能常常餓著肚子在運動[工作]，所以腰背肌肉沒有營養. 導致腰酸背痛. 以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種推拿方式。
推拿方式︰書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。復健：脊椎側彎復復健法︰
1：[略過]。。
2：[略過]。
復健：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一手扶住椅子，或其它東西），一腳向上抬高呈90度，腳尖朝上，另一腳站穩，讓90度腳向後彎曲，再用力向前踹去，切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量，左右兩腳輪流進行此一動作。
3、踹時腰會感覺到一股振動的力量，使脊椎兩邊的筋慢慢地順氣，腰筋比昔日更為有力，不易再發炎或酸痛，常常做此動作，腰部就會慢慢恢復原有的情況，甚至比以前健康。
你可以試試看此復健動作。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Una
at 2011-09-09T08:28

您的腰椎關節已經後凸習慣ˋ造成彎腰異常的痠痛ˋ
延誤正確的矯正專家來矯正ˋ可能會造成骨質變形惡化的疏鬆異常ˋ
若是找不到專加改善時ˋ建議到公園找有緣行的輪胎ˋ直接讓您的腰背後仰躺下ˋ約五分鐘後ˋ您起來時脊椎關節會改善許多ˋ
坊間外行確實很多ˋ造成傷害確實不少ˋ
有些人後仰痠痛者不適合躺後仰輪胎ˋ這是一些人誤導此傳統自療方法ˋ

By Carolina Franco
at 2011-09-10T02:03

將患者照片放上來，本人可以告訴你問題所在，並教你如何自行解開疼痛！

By Hedwig
at 2011-09-12T18:28

應該是考慮醫的好的問題吧
腰為腎之腑，腰痠痛是腎虧的徵兆，筋路虛弱也會引起腰痠痛，
筋骨退化，骨質疏鬆，骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中醫治療「腰痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

By Audriana
at 2011-09-13T00:50

筋經肌腱拉扯牽引神經
http://tw.myblog.yahoo.com/jasonknowledge-jason

By Quintina
at 2011-09-10T22:58

可至骨科門診，藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
醫療院所一直都是很多人像市場，無法兼顧到治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早放到一邊去了！

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